Da mir für 1000m noch die Power fehlt im moment bin ich
500m auf Zeit geschwommen. 9:07 ist raus gekommen 155ger Puls

bin ganz zufrieden.

LG Tatze

Donnerwetter. Nicht schlecht. Aber garantiert 25er. Das zählt bei Dir schon mal gar net, weil Du bei einmal abstossen schon 15m hinter Dir hast. :Cheese: :Cheese:

Nee, nee, der Thread heißt so lange sub18min, bis Glaurung unter Zeugen die 18min knackt (in Sifi!). Danach sind wir endlich alle erlöst und Wombat kann ihre Zahlungen an uns einstellen. :Lachen2: :Lachanfall: :Lachen2:

Im Ernst: Herzlichen Glückwunsch an alle Zeitenbrecher. Hier geht ja einiges :)
Wir gehen derzeit dreimal in der Woche ins Vereinstraining (zwei verschiedene Vereine). Ich bin schon gespannt, ob und wie sich das zeitlich auswirkt. Sobald es Keko-Pläne gibt, möchte ich diese schwimmen. :)

du hast ja keine Ahnung was so ne scheiß wende mich an Kraft kostet. ich find es sehr witzig das man das echt eindeutig im Pulsdiagramm erkennen kann *g*.

Aber naturlich schwimme ich im Kinderbecken ! gibt ja keine anderen möglichkeiten die sinn machen (leider).

Paaaahhhh. :-(( Zeugen brauchts da keine. Ich reiss zwar hin und wieder die Klappe zu weit auf, aber bescheissen tue ich niemanden, am allerwenigsten mich selbst! :Cheese:

Die 18:13 am Sonntag gingen mir ja schon irgendwie auf'n Wecker, weil ich wusste, dass ich es definitiv besser kann!
Gestern war ich dann wieder beim Techniktraining im 16m Becken und irgendwie hab ich gemerkt, dass ich besonders gut drauf bin. Die Kraft war da und Luft ebenso. Drum hab ich kurzerhand beschlossen, den 1000m Test heute nochmals zu machen. D.h. gestern nach dem Schwimmen nochmals ordentlich Spaghetti reingeschaufelt, früh aufgestanden und bald zur Arbeit gegangen; auf der Arbeit ordentlich Kohlehydrate eingeworfen.

Und zwischen 13:00 und 14:00 ist das 50m Becken am Dienstag kaum von Vereinen belegt. Also: Ich hab das Mittagessen ausgelassen und bin stattdessen schwimmen gegangen.

400m ein Brust, Kraul und Rücken. 3min ausgeruht und los gings.
Die ersten 200m gingen in 03:30. Diesen ca. 5-sekündigen Vorsprung auf den 1000m Schnitt von 03:36 hab ich dann eigentlich durchweg gehalten. Der Schlusssprint auf den letzten 50m hat dann zu einer

17:47

verholfen.

:liebe053: :liebe053: :liebe053: :liebe053: :liebe053: :liebe053:

Das ist doch schon mal was, gelle? :-)

@Godi: Das meinte ich mit deutlich schneller! :-)
@Marsu: Nein, ich werde nicht ab sofort 1000m Tests im Zweitagesrhythmus machen.

Das würde aber zu den 5 km Läufen passen :Lachen2:

Glückwunsch! :Blumen:
Langsam wirds knapp für mich. Und das, wo ich jetzt eine Woche komplett außer Gefecht bin :(

Sauber :Blumen:.

Ich gehe irgendwann in der nächsten oder übernächsten Woche auch mal wieder schwimmen. Dann blamier ich mich in SiFi nicht schon in der Umkleidekabine indem ich die Badehose falsch rum anziehe :Lachen2:.