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Heute morgen wars richtig mild, zum Ersten Mal mit 3/4 Hosen und ohne Helmmütze am Morgen früh.

Schee wars. Einen guten Start in den Tag wünsche ich Euch

Happy trails

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 1025464)

Na, denn besser spät als nie :Lachen2:

Herzlich Willkommen beim Team Morgenrot :Blumen:

BTW, wo ist eigentlich die Frederöffnerin, die Trialogo?

Leider aus dem Tritt geraten: Schienbeinentzündung,jetzt schon die zweite Bronchitis dieses Jahr:( richtig bescheuert. Ich lese mit und halte die Motivation so hoch es geht, um dann wieder anzufangen, wenn diese blöden Viren und sonstige Zipperlein endlich verschwunden sind.

Zitat:

Zitat von trialogo (Beitrag 1025745)

Och, das ist ja doof. Halt die Ohren steif, das wird wieder :Blumen:

Gute Besserung Dir!

Mehr habe ich heute leider nicht beizutragen, da ich erst gegen 12:30 durchs Becken flipper.

Morgen bin ich zurück im Team Morgenrot. :Huhu:

Zitat:

Zitat von holger-b (Beitrag 1025739)

Überlege dir leiber einen Selbstverteitigungskurs zu machen. Dort wird auch die Schocksituation trainiert und in einem gute Ku´rs lernt man auch wie hart man zuschlagen muss, volle Pulle. Viele haben auch Probleme das andere Geschlecht zu schlagen, egal in welche Richtung. Es braucht einfach Training bis da ein paar Bewgungen/Handgriffe aus Reflex funktionieren. Auch das mit dem Pfefferspray müsstes du trainieren und bist du es richtig in der Hand hast hast du schon längst eine an der Backe.

Hab ich auch mal gemacht son Kurs, vor 30 Jahren als in inner Disse in einer Messerstecherei gelandet bin. Leider (oder zum Glück) konnte ich das Erlernte nie einsetzen. Das einzige Mal als mich, laufend, einer auf dem Rad verfolgt hat (im Hellen), konnte ich ihn durch eine Querfeldein-Einlage abschütteln.
Pfefferspray ist in der Tat gefährlich. Es braucht nur die falsche Windrichtung und schon hat man das Zeugs selbst im Gesicht. Ob es da dann noch hilft?

Mit so Wochenend-Selbsterverteidungskursen wäre ich aber auch vorsichtig. Wie im richtigen Leben ist da jahrelanges Training nötig, um das zu beherschen und eventuell richtet man (bei sich) damit nur noch mehr Schaden an.

Mein alter Karatetrainer hat immer gesagt, die beste Selbstverteidigung? Leichtathletik! Lerne schnell wegzurennen!

Zitat:

Zitat von achnee (Beitrag 1025814)

Mit so Wochenend-Selbsterverteidungskursen wäre ...

Wohl eher ein sechs bis zwolf Wochen Kurs, am besten noch zwei Mal die Woche. Oder gleich bei einem Kampfsportverein anmelden und übers Winter dort ins Training gehen. Selbstverteitigung haben die mitlerweile alle im Proramm.

Zitat:

Zitat von achnee (Beitrag 1025814)

Mein alter Karatetrainer hat immer gesagt, ...

Ist das nicht eine der Formen/Ursprünge (oder wie sagt man), "der Beste Kampf, ist der, der nicht stattfindet".

Hey Team Morgenrot, where are you?

Wenn ich gerade nicht selber Sport machen kann muss ich euch doch wenigstens Motivieren. Jetzt kommt doch die Jahreszeit wo der Morgensport so richitg Spaß macht.

Starten: Es ist noch Dunkel, etwas frisch aber nicht mehr kalt.
Im Training: Die Dämmerung kommt auf, die Vögel fangen an zu pfeiffen.
Weiter im Training: Es ist hell, das Ziel kommt in Reichweite.
Der Abschluß: Am Ziel/wieder zu Hause ankommen, ein unbeschreibbares Gefühl der Zufriedenheit stellt sich ein. :liebe053:

Also Jungs und Mädels, move on
train safe :Huhu: