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Cruiser 18.12.2011 23:59

Zitat:

Zitat von Pfeffer und Salz (Beitrag 687051)
Wie schnell biste den HM gejoggled? ;)

Du hast glaube ich ein "e" vergessen.:cool:
Campeon hat gejoggeled, wenn ich das richtig verstand habe?:Cheese:

Was auch immer das ist, es klingt ein wenig...merkwürdig :Huhu:

Campeon, you are a man - you can run :bussi:

Ach ja - Obacht - Women also can run very fast :bussi:

Campeon 19.12.2011 10:13

Zitat:

Zitat von Kona1248 (Beitrag 686764)
Mal ein kleiner Einblick in die Freitags Seepferdcheneinheit:

2 x 10 x 25 m Sprint , Pause 5 Sek.
2 x 10 x 50 m Sprint Pause 10 Sek.
5 x 100 m Sprint, Puase 15 Sek,
danach 50,100, 150 usw. bis 250 und zurück.... in GA 1

Das ist aber ein reines Schwimmerprogramm, oder liege ich da falsch?

Zitat:

Zitat von Cruiser (Beitrag 687063)
Du hast glaube ich ein "e" vergessen.:cool:
Campeon hat gejoggeled, wenn ich das richtig verstand habe?:Cheese:

Was auch immer das ist, es klingt ein wenig...merkwürdig :Huhu:

Campeon, you are a man - you can run :bussi:

Na das ist die Verniedlichung von joggen, also Jogging ist ja schon langsam und das ist noch etwas gemütlicher.

Na ich will euch nicht im Ungewissen lassen, sage aber vorneweg, schwere Strecke, nicht flüssig zu laufen, scheißviel Gegenwind und einfach viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel zu kalt für mich.
Der 1. HM in meinem Leben den ich mit Wintermütze, Handschuhen und langer Laufhose gemacht habe und wahrscheinlich passiert mir sowas nie wieder.
Also 1:54, schneller wollte, konnte, mochte ich auch nicht. Beim momentanen Trainigsstand war auch nicht viel mehr drin.
Spaßig wars trotzdem.
Der Sieger war 1:06 unterwegs!

Aber ich mache noch 2 HM bis Lanzarote und die werden schneller, dafür klappts am Rad umso besser!

So und heute Ruhetag!:Huhu:

Kiwi03 19.12.2011 10:18

würde meinen, die Strecke war zu kurz... :Cheese:

Nach dem Freitag Abend Programm krabbelste scheintot aus dem Becken und fühlst Dich wie Paule Biedermann, glaub mal.. was soll man auch längere Sachen schwimmen.. :Lachen2:

Erhol Dich, Du wirst es noch brauchen.. :Blumen:

Kona1248 19.12.2011 14:19

[quote=Campeon;687158]Das ist aber ein reines Schwimmerprogramm, oder liege ich da falsch?



nein du hast recht, ich habe doch geschrieben :
Seepferdchen Schwimmtraining :Huhu:

Campeon 19.12.2011 16:03

Zitat:

Zitat von Kona1248 (Beitrag 687301)
nein du hast recht, ich habe doch geschrieben :
Seepferdchen Schwimmtraining :Huhu:

und nur mal so:

Was bringt das 25er, 20 Stück für ne LD?

Für nen SD oder KD sehe ich das ein, aber ne LD/IM-Schwimmstrecke, da fehlt mir der Sinn!

Kiwi03 19.12.2011 16:07

Zitat:

Zitat von Campeon (Beitrag 687341)
und nur mal so:

Was bringt das 25er, 20 Stück für ne LD?

Für nen SD oder KD sehe ich das ein, aber ne LD/IM-Schwimmstrecke, da fehlt mir der Sinn!

machen, Gruppendynamik.. :Cheese: Oder auch die berühmte Begründung mit 4 Buchstaben: ISSO:Lachen2:

Campeon 19.12.2011 16:12

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 687347)
machen, Gruppendynamik.. :Cheese: Oder auch die berühmte Begründung mit 4 Buchstaben: ISSO:Lachen2:

Kalauer:

Nur weil unheimlich viele in Lanzarote sub 13 machen, tust du es ja auch nicht!

SSSSo!

Kiwi03 19.12.2011 16:14

Zitat:

Zitat von Campeon (Beitrag 687350)
Kalauer:

Nur weil unheimlich viele in Lanzarote sub 13 machen, tust du es ja auch nicht!

SSSSo!

jaja, streu nur fleissig Salz in die Wunde, wirst schon sehen, was Du davon hast... :Lachen2:


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