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1932HM http://connect.garmin.com/page/activ...m&cid=49752372 2021 HM http://connect.garmin.com/activity/192571588 2061 HM http://connect.garmin.com/activity/193475415 2000 HM http://www.semperbarbatus.com/2012/1...ke-in-numbers/ 2198 HM http://www.mapmyride.com/fr/nice-pro...-route-2058722 |
also 2.000 HM. das passt, 250 watt avg und dann sollte man die strecke gut ueberstehen koennen. LB: Bist dabei?
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geplant 2014 Lanza / Zürich / Hawaii @harryhirsch77 , 2014 Hawaii kommst mit ? |
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Muss mal sehen ob ich bis Wales noch n bisl Form aufbauen kann.... |
Ohne Worte......
https://www.youtube.com/watch?v=xHfHu9ji_R8 |
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Das fette Tüpfelchen auf dem Nizza-I ist, dass Fähren ab Nice rüber nach Corse fahren... Salutations sportives |
Stehe auf'm Ring um unsere schoenste Hauptstadt im Stau , Termine am Arsch.
Und als waere das nich schon Elend genug muss ich auch noch das Gejammer aus London lesen, schaff ich nich, kann ich nich, will ich aber... Wenn nich Wales dann wann? Basis is nicht irgendwann 2014 oder so sondern genau jetzt super nach Lanza und der laaaaangen Erholungsphase, jetzt 8 Wochen Arschbacken zusammen kneifen und einfach aufen, laufen, laufen, dann Attacke in Wales und am Montag nich die Slotvergabe verpennen, fertig! Icke sass heute auch von 4:20-6:20 auf'm Rad, jammern ueber keine Zeit und Regen kann ich spaeter genug. Und LB - Zuerich ist es echt nich wert Dein Daylightfinish in Kona 2014 zu gefaehrden, Lanza+Hawaii reichen, da brauchste Dich auch nich gross anzupassen, ist Beides schwarz, windig und heiss! Ich koennt noch mehr kluge Tipps geben, is 'ne Vollsperrung auf der A 10, will's mir aber nicht zu sehr mit Euch verscherzen... Keep on rockin'! |
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