Postet doch mal was ihr die letzen 2 1/4 Wochen so an Training weghaut. Hab auch die Zitterpartie...mach ich zu viel oder zu wenig.
Hab mich entschlossen aufs I-Tüpfelchen die letzten 3 Wochen nach dem 12 Stunden Plan von TZ mein Training abzuschliessen.

bis letzten sonntag full pull ca. 20 stunden knüppelhartes training
diese woche recht ruhig 2 freie tage ganz ohne training der rest kurze lockere einheiten mit ein paar spitzen drin
nächste woche wird es ähnlich aussehen nur mit dem unterschied das ich mal die wettkampfstrecken testen werde (reise donnerstag an)
bin noch nie im meer geschwommen das wird ein spass geben

gruß walli

So richtig Meer ist das ja nicht.

Warum nicht?

Genau richtig. Die Wettkampfstrecke liegt viel zu weit in der Innenförde Im übrigen tauscht sich das Wasser in der Ostsee sowieso im Schnitt nur alle 100 Jahre aus, wenn man ganz böse ist, handelt es sich also um einen schwach salzigen Binnensee, der über den Skagerak leicht mit der Nordsee verbunden ist. Auch die Tide ist gering. Alles klar, Ihr Landratten? Yoho yoho und ne Buddel vol Rum!

Auf 20 habe ich es nie geschafft. Eher so 10-15 aber seid Mittwoch wirds echt ruhig. Irgendwie habe ich jetzt super schnell das Gefühl ich mache überhaupt nix mehr und vor allem viel zu wenig.

Ich hoffe nur es wird nicht so derbe warm wie momentan!

Warst du letztes Jahr dabei?

Sonst frag doch mal die Teilnehmer von 2011, ob das wirklich ein salziger See ist.

(kleine Anmerkung: Der See hat mich in 1700m viermal zum Kotzen gebracht und damit kurz und leidvoll jeglich Chancen auf das Radfahren/Laufen und damit das Finish bei dem Wettkampf zunichte gemacht)

Gruß Triabolo

es kommt ja darauf an was man will und nicht jeder hat so viel zeit und lust zu trainieren
was das wetter angeht kann es ruhig so um die 30 grad werden
bei hitze mache ich immer meine besten rennen
laut wetterbericht wird es aber nicht so dolle
mein wunschwetter : 30 grad und viel wind :Cheese: