Zitat:
Zitat von Noiram
(Beitrag 511291)
Kommt das nicht wieder auf die Herzfrequenz an -somit die Intensität und den Umfang (also die Trainingsdauer meine ich, nicht Umfang vom...).:Cheese:
Aber vielleicht kann man sich ja mit der Regeneration auch abwechseln, sogenannte Rollenspiele... muss ja nicht auf der Rolle sein.
LG
Marion
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bin Langdistanzler, da trainiert man 80% in der Grundlage!!!
Rollenspiele? Ja, ich spiele den Gefängniswärter im Frauengefängnis, brauch noch ein paar weibliche Häftlinge:Lachanfall:
wer Zeit hat bitte per PN melden:Lachanfall:
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