Das man immer gleich Fotos machen muss...:Nee:

Das ist aber weniger schlimm (bis jetzt). Der Rücken wird sich sicher heute Nacht bemerkbar machen....:(

Danke Gurke :Blumen:
Das werde ich auf jeden Fall machen. Allein der Gedanke 6 Wochen keinen Sport zu machen läßt mich jetzt schon ( und ich bin noch nicht richtig fit) kribbelig werden.
Vielleicht kann ich wenigstens Schwimmen und evt. meine Laufgruppe (Anfänger) weiter betreuen. Mal sehen, was der Doc Montag sagt.

uiuiui, das haste aber gut hin bekommen, Hätte ein Knie nicht voll und ganz gereicht??

was haste gemacht ... ? und nu sag nicht: "ich hab mir weh getan"!

crash, fauxpas, anschlag ...details bitte !!

hm, hab gerade den fehler gemacht, auf die HP zu gucken. jetzt bin ich verwirrt. ich weiß schon, warum ich das normalerweise nicht mache... :Lachen2:

allen Startern viel Erfolg und trockene Straßen. Passt auf die Speedbumps auf.

Danke dir. Wie war münster?

Und was für speedbumps?

Egal, ich guck jetzt erstmal, ob mir mein Neo noch passt... :Lachen2:

Edith sagt gerade, dass sie was von 4h bis 4:30h überschlagen hat. Welcher Wirrkopf hat mich zu so einem langen WK angemeldet? :confused:

Gibt es keine mehr, kann mich an ein paar erinnern, wenn man wieder runter nach Bonn fährt. Aber die Strecke wurde ja einpaar mal geändert, hoffe ich für Euch, denn da gab es immer schlimme Unfälle.