Puuh, das denke ich wohl auch:Huhu: :Blumen:

genau, ich denke auch, er wandert eher ins Ziel als DNF... er braucht ja nur ein finish und dann alles für Kona...:Blumen:

Ist durch - Platz 7.
Damit sollte er ja im Oktober dabei sein?!

Platz 7 und Marathon in 3:25 / wobei die erste hälfte in 1:15.

Hoffentlich war das so geplant

So im Ziel.. 8:29..

Ja klar. Hoffe nur, dass nicht wieder irgendwas verletzt ist:Blumen:

Finish hat er . :)

Race Summary

Swim: 47:42
Bike 4:13:57
Run 3:21:24
Overall 8:29:39

Sorry, ihr wart schneller. Ich hoffe auch, dass da so geplant war...

Ich denke der Plan war bis 25-30 km durchzuziehen und dann das Finish nach Hause bringen. Macht trainingstechnisch auch am meisten Sinn.

warum?
Warum nicht den Marathon von Beginn an im 5:30er Schnitt durchwalken?

Naja, macht doch Sinn einen Laufreiz zu setzen...aber eben nicht über die vollen 42km

Damit er noch länger auf dem Haxen rumrennen muss? So konnte er genau schauen, wo es im Training noch fehlt. Es wird ihm auch Sicherheit geben - nun weiß er, dass er wieder vorne mitmischen kann. Und warum nur bis 25 bis 30? Jeder kennt das bestimmt von seinen langen Läufen: Die Regenerationszeit verlängert sich unverhältnismäßig. Er wird wohl alles dafür getan haben, dass die letzte "gute Stunde" schonend über die Bühne gegangen ist. Für diese Strategie spricht alleine schon die lange Wechselzeit von fast vier Minuten in T2 --> vgl. hierzu die Wechselzeit vom Gewinner <2 min.
Und als "Totschlagsargument" für meine Theorie: Wir hatten beide den gleichen Trainer, ich weiß ungefähr wie der tickt ;)

Nach diesem Rennen ist für mich AR auf Hawaii wieder ein Podiumskandidat!

PS: Ich bin mal einen Marathon als Begleitung in 5:30 min/km "durchgewalked" ... der hat am meisten weg getan :D

ist einzusehen, danke

Kann das von Bischi nur bestätigen. Ähnlich Einheiten finden sich im TP des besagten Trainers wieder ;-)

Freut mich total für ihn, dass es geklappt hat

Ja , denke auch, nach der überzeugenden Vorstellung in Güstrow (wo er aber für die Siegerehrung hätte dableiben sollen..) Hartes Schwimmen, hartes radfahren, hartes anlaufen auf dem Marathon ... dann austrudeln Hoffentlich alles richtig gemacht und so gewollt...Ne 1:15 auf dem ersten HM ist ja auch ne Hausnummer... Aber ist so verständlich... Alles Gute für Kona...

Hat er sich denn schon selbst wo geäußert?

Diplomatisch wie immer, aber am Ende wirkt er irgendwie verschmitzt zuversichtlich:Cheese:

https://www.facebook.com/SPORT1Triat...8999758299845/

Eine 1:15 h ist nach einer längeren Verletzung, in Anschluss an eine Hammer-Radleistung über 180 Kilometer, für mich nicht so klar verständlich. Immer unter der Voraussetzung, dass die Streckenlängen ungefähr stimmen.

Wirkt extrem zuversichtlich und optimistisch. :)

Nach den Zwischenzeiten im IM-Tracker war er bei der dortigen Km-Angabe 20,8 km nach ca. 1:21 - (5:08:15 auf die Laufstrecke und Zwischenzeit nach 6:29:27)

Ganz andere Welt, wo auch immer thunderlips die Info über eine 1:15 her hatte.

Und nu....???:confused:

Alle sind beruhigt, und das Unaussprechliche und immer wieder Angedeutete wird bis Anfang Oktober geparkt. Dann geht es wieder los.

thunderlips hat das in #564 einfach mal so geschrieben, Arne hat es übernommen und Ironman hat immer recht :Lachen2:.

http://eu.ironman.com/triathlon/cove...#axzz4HxkgZ4Op

Da auch der Sieger "nur" 2:43 gelaufen ist und Raelert von Anfang an hinterher gelaufen ist, wird die 1:15 wohl ein grob geschätztes Missverständnis sein :Blumen:.

Schon klar, wollte auch nur rauskitzeln, dass Arne mal ein bisschen deutlicher wird mit seinen Andeutungen...

Was für Andeutungen? Ich sagte ganz konkret, dass eine Halbmarathonleistung von 1:15 Stunden für mich nicht so einfach verständlich ist wie für meinen Vorredner. Mittlerweile wissen wir, dass es diese Zeit nicht gab.

Als mögliche Erklärung hatte ich falsch vermessene Strecken genannt. Hat sich erledigt.
:Blumen:

No offense:Blumen:

Danke Dir:Blumen: :Huhu:

Mal davon abgesehen:
Nur weil auf FB 3 Wochen (grob geschätzt) vor dem IM Kopenhagen gepostet wurde, dass er wieder ins Lauftraining einsteigt, heißt es ja nun nicht zwingend, dass er auch wirklich dann erst wieder die Laufschuhe schnürt. ;)

Es gibt zwei wichtige Dinge im Leben:

1. Verrate nie alles was du weißt.

:Huhu:

2. (hat Socrates schon vor Jahrtausenden verpetzt) ich weiß, dass ich nichts weiß

:Lachen2:

Passt hier trotz allem noch am besten:
Roll down i Kopenhagen in der AG 40-44 bis Platz...





















































...233!!! WTF?

teilweise werden plätze in den ak's gar nicht losgeworden und müssen dann auf andere ak's umgelegt werden.........alles nichts neues. man muss nur zu nicht ganz so berühmten events im spätsommer gehen.....

Das war auch in der Frauen AG 60-64 der Fall, die die Nummer 2 (overall 3) der AG 25-29 dann dankend annahm. Hat das Daumendrücken geholfen, denn das ist meine Trainingskameradin. :)

Der kleine Raelert scheint wohl seine Ambitionen für die 70.3 WM ad acta gelegt zu haben (Termin auf ihrer Homepage wurde herausgenommen und in der Startliste ist er auch nicht aufgeführt). Das mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber ist dann wohl doch schwerwiegender wie gedacht...

Ihm geht es wieder sehr gut. Gestern gab es ein Interview auf Sport1 Triathlon mit ihm, wo er selbst überrascht ist, wie schnell es mit ihm wieder bergauf geht.

Moin,

hatte das Glück, mit MR etwas bei den Cyclassics in Hamburg zu reden. 70.3 WM macht für ihn keinen Sinn, er wäre momentan nicht in der Form um einen Podiumsplatz-also verzichtet er (sinnvollerweise). Wettkampfeinstieg ist wohl wieder bei einem späten 70.3 in Asien. Grundsätzlich machte Michael einen fitten und motivierten Eindruck, ich bin für 2017 da ziemlich optimistisch.

Matthias

Serus Zusammen,

hat mal jemand was gesehen/gelesen, wie es mit Andi nach Hawaii weiterging?! Hat er sich nun wieder tatsächlich eine Fraktur zugezogen? Auf der gemeinsamen Internetseite der beiden Brüder sind die letzten Berichte alle über Michael. Der letzte Bericht über Andi ist schon lange her und die Info's zur Verletzung sehr spärlich:

http://raelert-brothers.com/news/and...nicht-belohnt/

Ps: bei facebook bin ich nicht.... :Cheese:

AR scheint wieder im Training zu sein...

https://twitter.com/raelertbrothers?lang=de

stimmt.
Auf Facebook wurde acuh der Vollzug der ersten Trainingseinheit gemeldet, mit Cube im Hintergrund...

Servus,
ich durfte Anfang November einige Trainingseinheiten an der Ostsee mit Andy gemeinsam absolvieren. Da war er schon wieder ziemlich gut drauf und wie immer optimistisch. Für lockere Läufe,auch im Sand, ging es jedenfalls ohne Probleme. Ich denke, AR wird noch mal das Thema Hawaii angehen.
Matthias