Macht eigentlich auch keinen Sinn.:confused:

Welchen Analysewert soll die durchschnittliche Leistung, die gefahrene Distanz, die Herzfrequenz noch haben, wenn du ziwschendurch 'nen Tag Pause machst? Wäre in etwa so, wie wenn du ein langes Strava-Segment von z.B. 20min in zwei kürzere 10min-Portionen aufteilst und die dann an zwei Tagen abolvierst.

Ich finde die Idee hat was. Ein FTP Test nach 10 minuten im "all out" unterbrochen und am nächsten Tag fortgeführt ergibt ein deutlich besseres Resultat :Cheese:

ich dachte da halt einfach an längere workouts von ab 2,5 Stunden oder länger.
Gestern Nacht ging es mir halt so, dass ich nach 45min einfach keine Lust mehr hatte und heute die restlichen 2 Stunden einfach weiterkurbeln möchte. Scheint es also nicht zu geben, auch vollkommen in Ordnung :-)

Wäre der tacx Vortex smart okay, ist das kompatibel, ist die Rolle generell gut?

hier kannst du sehen welche Trainer automatisch den Widerstand verstellen, also richtig gut mit zwift funktionieren. Der Vortex gehört dazu. Ich glaube den fahren auch einige im Forum und sind zufrieden.

Du kannst die einzelnen Sets der Workouts mit der TAB-Taste überspringen und dann da weitermachen, wo du aufgehört hast.

So, schleich aktuell noch im Schneckentempo, nun auch ind er virtuellen Welt rum. :Huhu:

:Huhu: :liebe053: