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schoppenhauer 03.03.2016 12:15
Alles nach Plan, 6,5 kg Winterspeck sollten bis Ostern weg sein. :)

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,1 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 66,5 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
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Josche (1,77) 77 / 75,0 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 79,5 / 75 am 1.4.2016
Lari (1.69) 73.5 / 69.8 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
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TriCarlos (1.95) 90/90/84
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Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
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KSS91 03.03.2016 13:21
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es geht wieder vorran, hatte mal eine woche keine Motivation (gegessen was ich wollte ) dann wieder voll auf diät und es geht gut vorran!

Lucy89 03.03.2016 21:28
Zitat:
Zitat von schoppenhauer (Beitrag 1208277)
Alles nach Plan, 6,5 kg Winterspeck sollten bis Ostern weg sein. :)

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,1 / 55
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Endlich mal ein bisschen was abgenommen. Wohne momentan in dr Schweiz, da ist das essen einfach zu teuer :Lachen2:

formliquide 03.03.2016 22:27
anna.runner (1,66) 61,5 / 59,1 / 55
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kury 03.03.2016 23:27
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JENS-KLEVE 04.03.2016 07:17
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Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
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TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
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TriCarlos (1.95) 90/90/84
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ArminAtz 04.03.2016 08:22
Ok, ich steh momentan etwas.

Ich schiebs mal darauf, dass etwas an Muskelmasse durch das vermehrte Radtraining dazugekommen ist.

Die nächsten zwei Wochen werd ich mich nochmal etwas konsequenter halten, schauma mal, ob sich die 65,9 dann bis zum Halbmarathon ausgehen...

Mosh 04.03.2016 09:43
anna.runner (1,66) 61,5 / 59,1 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 66,5 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
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fras13 (184) 113,8/111,5/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 75,7 / 74,9
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JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 65,0 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 75,0 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 79,5 / 75 am 1.4.2016
Kury (183cm) 90,1 / 84 / 78
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Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 93 / 85 -> 31.3.16
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Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 80,0 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,0 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63/60,9 --> 31.03.2016
Kss91 (1.77) 98/87,5/78 --> 01.06.2016

und wieder ein Kilo drauf...


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:02 Uhr.
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