Iss das insgesamt jetzt wenig, mittel, oder viel?

:Lachanfall:

:cool: große Teile meines wenigen Lauftrainings diese Woche, also 35km von 40km oder 87,5% fanden bisher auf dem Laufband statt!

Besser so? :Cheese:

Erst hatte ich es im Urlaub organisatorisch nicht geschafft zu laufen, ich konnte einfach keine Wege finden, die nicht mindestens knöcheltief zugeschneit waren und steil bergauf oder -ab gingen. Als das Problem nach 2-3 Tagen gelöst war, kamen Halsschmerzen...
Morgen gehts voraussichtlich weiter und der Urlaub dauert noch länger.

Heute mal 18 km zügig gerannt. lief so gut, dass ich danach direkt für 2 Stunden auf#s Rennrad gesprungen bin. Die Witterung kann mich mal:cool: Wenn ich Bock hab zu trainieren dann tu ich das!

Ein wenig beneide ich Dich - hier liegt zuviel Schnee für's Rennrad. Bei mir hat's vorerst heute nur zu 30 min/6.3km gereicht. Das KleinDing ist heute ein wenig ungnädig und mag viel Zeit im Tuch an Papa's Bauch verbringen. Vielleicht komm ich nachher noch mal raus.

ich war eigentlich auch davon ausgegangen, dass ich meine spikes montieren müsste. aber beim Laufen sah ich, dass die gestreuten Straßen entweder nass oder sogar größtenteils schon getrocknet waren, da das ganze wochenende die Sonne schien. Im Wald und uf Radwegen geht auch bei ohne Spikes gar nichts.

Gratuliere Triduma zum 9. Gesamtrang! :liebe053:

Meine Woche fing gut an und endete durchwachsen. Mit 3 Kindern kommts dann oft anders als man denkt. Wollte nochmal 100Meilen machen, aber stecke bei 156k. Jetzt Schwimmtraining und nachher lauf ich nicht mehr, waren schon 33k heute und ich war fertig.

Stress tut meiner Lauferei nicht gut. ;)

Nik wünscht noch einen schönen Abend.