Und schon wieder im Wasser gewesen. Zur Abwechslung wollte ich 5*400m, jeder ein paar Sekunden schneller, den ersten in ca. 7:40, jeweils ausgeruht mit 2 min Pause.

300m ein, 2*100 Lagen locker, dann die 400er

1. 7:25 - ups viel zu schnell, war aber total locker, noch langsamer wüsste ich nicht wie das gehen soll, ohne unter zu gehen, der nächste also ungefähr in der gleichen Zeit
2. 7:25 - hat geklappt und war minimal anstrengender als der 1.
3. 7:06 - na ja, 10 sec. langsamer wäre mir lieber gewesen, vom Gefühl her zwischen GA 1 und GA 2
4. 6;52 - GA 2 gut anstrengend - frage mich ob ich das noch steigern kann :confused:
5. 6:46 - hat geklappt und war schon ganz schön anstrengend, aber noch noch nicht ganz "all out"

Fazit:
Werde ich jemals Tempogefühl bekommen?

Oh Mann:Holzhammer: bei solchen Zeiten würde ich nicht über mangelndes Tempogefühl klagen, sondern mich freuen, dass ich sie überhaupt schwimmen kann;)

Also ich bin voraussichtlich in den beiden ersten Novemberwochen auf Gran Canaria :Huhu:

Stimmt, schlecht war die wirklich nicht. Ich hoffe, ich kann nach meinem Urlaub danauf aufbauen.

Aber du bist doch der absoute Tiefstapler und wirst mich nächstes Jahr locker abziehen - quasi genau das Gegenteil von glaurung :Cheese: :Huhu:

Das weiss ich natürlich, werter Herr. Verwunderlich ist diesmal lediglich, dass ich eigentlich kaum Menschenkontakt hatte. Vielleicht hat mich der Karnickel vom Vadder angesteckt. Der Karnickel war aber eigentlich nicht krank, zumindest machte er einen quietschfidelen Eindruck. Aber vielleicht ist der Karnickel ja in diesem Fall ein Zwischenwirt. So ähnlich wie bei Cercarien irgendwelche Schnecken die Zwischenwirte sind :Lachanfall: :Lachanfall:
Das war nun ein nicht ganz ernst zu nehmender Ausflug in die geistigen Wirren eines Biologen :Cheese: :Cheese:

Cool. 50er oder 25er? :Cheese:

Du wirst nochmal am Boden vor mir kriechen und demütig um Vergebung bitten :Cheese: :Cheese:

Und dabei irgendwelche Viren auf dich übertragen :Gruebeln: