La Wantzenau ist nah (75km mitm Rad) und wird vom Triathlonverband BW mitorganisiert. Außerdem konnte man sich am Do noch für kleines Geld anmelden. Hat einfach gepasst: Alles in nen Rucksack und los! Triathlon kann so einfach sein. :Blumen:

Hey, der Schwimmplan könnte von mir sein. :Cheese:

Nö, ist ja flach. Komplett. Da rollt das Rad von allein.

Ich glaub dann muss ich mir mal dein Rad ausleihen.
Meins rollt nämlich nie von alleine :Lachanfall:

Nene mein schwarzes Plastik-Fahrrad geb ich nicht her. (Stand 02.06.2015 10:23) Ich fahr einfach gerne Rad und hab kein Auto, von daher fahr ich auch täglich (Stadt-)Rad. Kann ich nur empfehlen.

Ui, der Smiley ist aber niedlich, der gefällt mir:)

Freu mich schon auf August, dann steht erstmals eine MD auf dem Programm. Diesen Monat noch zum Kulmbacher Triathlon (OD), erstes Mal im Freiwasser einen Wettkampf schwimmen. Ist ne gute Vorbereitung für Hamburg :D

Ach, ich bin nervös und heiß zugleich :D

Wenn das Schwimmen doch nur besser wäre...

Dann gib alles. Das mit dem Schwimmen wird schon! Ich hab gerade gesehen, dass ich die 2000km (bei 22hkm) Rad geknackt hab. Reicht hoffentlich für die MD am Wochenende. :dresche

so hier von mir mal etwas:-)

Sonntag 14.06 Bonn-Triathlon (Staffel)

Wie die beiden letzen Jahre schon,auch dieses Jahr wieder als Familienstaffel.
Onkel schwimmt,ich fahre Rad,Tante läuft.
Wetter war absolut Perfekt.Um die 26grad und Sonnenschein.
Wir konnten uns im Vergleich zum Vorjahr um 20min zeitlich verbessern:-).
Schwimmen -5min,Radfahren -14min,Laufen -1min.

Ich bin mit uns allen zufrieden,mit meiner Leistung am meisten.
60km Radfahren im schönen Siebengebirge mit knapp 750hm.

Zum Vergleich:
2013: 2:23h erster Start
2014: 2:11h
2015: 1:56h

Freue mich jetzt schon auf den 28.06,mein erster Freiwasser Triathlon in Hennef:-)

Oh Heiko, klasse Zeit!
Hennef war letztes Jahr mein erster Triathlon überhaupt. Die Radstrecke war hart, aber bin ja auch eine Radfahrniete. Rest war Klasse :D Wünsche da schonmal viel spaß!


Bei mir ging am Sonntag nach dem ich mir vorher noch ene neue Halbmarathon PB in Duisburg geholt hatte (1:47:56) endlich die Triathlon Saison los! :Cheese:
Die Kurzdistanz in Kamen wars. Gleichzeitig auch mein erster Ligastart. Und mein erster Triathlon mit Beckenschwimmen.
Das Schwimmen lief klasse, habe meine 1000m Bestzeit um eine volle Minute unterboten, das erste mal sub 20 (19:33 selbstgestoppt, bis ich bei der Zeitmessmatte war waren es 20:00)
Rad war nicht so mega...ich weiß auch nicht warum...habe alles gegeben und kam dennoch nicht über einen 30er schnitt hinaus. Wurde da gefühlt vom gesammten Feld überrollt. Tatsächlich fiel ich um knapp 20 plätze zurrück. Sag ja ich bin ne Radfahrniete...aber in Sassenberg muss das besser, kann mir echt nicht vorstellen, das das alles sein soll was ich auf dem Rad kann...
Naja, dann kam noch das Laufen....hohe Luiftfeuchtigkeit bei einer für mich nicht gewohnten Wettkampftemperatur und knalliger Sonne führten beinahe zum kollaps. Kam aber nach knapp über 52min auf der laufstrecke (da ist die T2 noch drin enthalten bin also ca. 51min gelaufen) und einer Gesammtzeit von 2:35:23 halb tot ins Ziel.
Also, schlechte Radzeit hin oder her, mir vorwerfen nicht alles gegeben zu haben kann ich mir nicht...
Mit zittrigen händen Wasser in mich rein gegossen...war schön Dehydriert mit leichtem Sonnenstich. Aber inzwischen gehts mir wieder gut und ich freue mich auf den nächsten Wettkampf. Gleich am Sonntag schon in Dortmund :D Ich bezweifle das ich da die Mega Leistung bringen werde, da ich so ein hohes Wettkampfpensum (3. Wettkamp in 3 Wochen) nicht gewohnt bin...und schon gar nicht mit solch einer langen Wettkampfdauer...denn in Dortmund gibts gleich noch eine Kurzdistanz, diesmal aber mit Schwimmen im Kanal und 1,5km statt nur einem :) Habe kurz überlegt ob ich Fragen soll ob ich auf den Sprint ummelden kann, aber habe diesen gedankengang schnell in die Mülltonne getreten. Habe mich für die OD gemeldet, also wird die auch gemacht. :Cheese: