Nicht verrückt machen lassen - Ausnahmezustand und die Verrückten fallen drauf rein :Lachen2:

Cool sind diejenigen, die einfach schwimmen :)

Bundesländer - ich glaube 5 kommen noch. Pfalz, Hessen, NRW, Niedersachsen und Schleswig Holstein. Hamburg? keine Ahnung.

Du weißt ja, kurz nach Duisburg musst nochmal die Route beschreiben. :Blumen:

So ging es mir vor ein paar Wochen auch noch! Ich bin vorher im Sommer irgendwann mal 4 km geschwommen im Training und fand das üüüübel lang. Normal sind meine Trainings eher 2-3 km lang.

Die kranken Einheiten im Moment sind alle nur wegen dem verrückten Flylive!

Beim Laufen gibt's ja auch so ein Tempo das man gefühlt immer laufen kann. Lauf mal 3 Minuten langsamer pro Kilometer wie deine Wettkampfpace, das strengt dann ja kaum an. So ist es beim Schwimmen auch: Intensität raus nehmen, dann ist es eigentlich fast nur noch eine Fleißaufgabe. Ob das trainingstechnisch viel Sinn hat wage ich eh zu bezweifeln. :Cheese:

Hey, wir teffen uns doch alle im Sommer in Hallstatt und rocken die 10km (im See natürlich)

Hallstatt?

Hallstätter See in Oberösterreich. http://www.bernhardhoell.at/ausschreibung

Ihr seid doch alle irre. (Ist aber lieb gemeint)

Mirko Danke für den Tipp. Nur wenn ich Tempo raus nehme gehe ich unter.

3/4 meiner Familie war die Woche krank. Bei mir war es nur leichte Halsschmerzen. Daher war ich etwas im Schongang, dafür komme ich wohl ohne weiter Beschwerden durch. Montag geht’s dann wieder zu Wasser.

Ich bin in Sifis Zeiten mal Kekos legendäre 5000m geschwommen, letztes Jahr einmal 7000, sonst bis zum Flusschwimmen nie mehr als 4000. Irgendwie scheine ich verrückten Aktionen schlecht widerstehen zu können:Lachanfall: .
Man lebt allerdings nur einmal. Ich glaube nicht, dass ich so eine Aktion in absehbarer Zeit wiederholen möchte:Lachen2: So kann sie mir aber keiner mehr nehmenO:-)

ich schicke dir mal ein Paar zur Motivation für morgen :Cheese: