Deswegen bin ich schneller :Cheese:

Spaß beiseite. Ist eine einfache Helm-Unterziehmütze. Kopf muss bei mir immer warm sein. Hände werden mit der Zeit warm.

Felix

Ich lauf mit Handschuhen los und nach ca. 5 Minuten kommen sie in die Tasche.

Nein, meine ist knallig orange.
Nicht meine erste Lieblingsfarbe aber bei Dunkelheit gut sichtbar.

siehe mein Post #1131;)

Der tägliche Wäsche Wahnsinn @ home:



Wer ist dunkel gekleidet beim morgendlichem Lauf???



Sooo, heute eigentl. schon 2 Läufe, aber nur einer zählt, that's life!

Wollt Euch auch mal ein Bild einstellen, der blöde Rechner liest aber im Moment den Datenträger nicht:(

Daher so mal die Beschreibung von oben nach unten:

Eierkopfwärmer von Adidas (muss sein weil wenig bis keine Haare:Lachanfall: )
Funktionsshirt kurzarm von Skinfit, darüber Langarmshirt von Tschibo:Cheese: und dann die orange Jacke auch von Tschibo:Cheese: , die iss schön warm;)
Lange Laufhose ungefüttert
Socken und Sommerlaufschuhe:Lachanfall:

Den ersten Lauf für heute hab ich schon, den zweiten gibts gleich, dann kann ich morgen Ruhetag machen und mit meinen Mädels in der großen Stadt shoppen und so

...so ungefähr gehe ich auch raus:Cheese:

enges Sportunterhemd, langarm Shirt, Winterlaufjacke (rot)
Badekappe ... aehhhhh gefütterte Helmunterziehkappe + dünnes HAD für vorn Mund, Hals und manchmal auch Nase.
Dazu ne angerauhte Hose und normale Socken.
Das geht bis leicht unter 0 Grad ganz gut.

Wenns sehr windig ist tausche ich das langarm Shirt gegen ein Windbreaker Shirt oder manchmal ziehe auch auch beide an ;)

Wenns regnet kommt noch ne Regenjacke drüber, aber bisher toi toi toi immer einigermassen trocken geblieben (ausser Niesel)

Dieses Jahr noch nicht passiert aber kann ja noch kommen: Temperaturen unter -5 Grad: Dann kommt noch ne Plastik Regenhose und Plastik Regenjacke drüber, die sind so Luftdicht dass da ein schöner Hitzestau drunter entsteht. Hilft bei 2 Stunden Läufen ungemein. Man muss nur an der Ampel aufpassen wenn man nach 2 Stunden Laufen die Arme runter nimmt, dann läuft der gesammelte Schweiß da raus :Ertrinken:

Ich habe meinem Körper und Kopf gestern auch mal einen freien Abend gegönnt und somit den ersten Lauffreien Tag in der Challenge. Tut mir heute richtig gut, aber ich habe jetzt auch wieder so richtig Hunger auf Laufen. Ich hoffe ich schaffe morgen meinen ersten Doppel damit ich den freien Tag wieder reinhole.

Noch was zum Thema Laufwäsche:

Wie oft wascht ihr euren Pröll ?
Nach jeder Nutzung ?
Sobalds stinkt ?
x mal die Woche ?

Einzeln oder mit der normalen Wäsche ?

Fragen über Fragen ....