triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

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JENS-KLEVE

17.01.2016 18:20

Nächstes Wochenende Kreismeisterschaften im Crosslauf - da wären 65kg schön, aber so geht auch:cool:

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 67,0 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
falk99 (1,84) 100 / 100 / 85 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 97,5/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/112,0/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 65,5 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 77 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 78 / 75 am 30.11.2015
Lari (1.69) 73.5 / 71.4 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 84,5 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,5 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63,5/60,9 --> 31.03.2016
kss91 (1.77) 98/88,9/83-82 --> 31.02.2016

Klugschnacker

19.01.2016 21:36

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 67,0 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
falk99 (1,84) 100 / 100 / 85 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 97,5/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/112,0/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 65,5 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 77 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 80 / 76 am 1.4.2016
Lari (1.69) 73.5 / 71.4 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 84,5 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,5 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63,5/60,9 --> 31.03.2016
kss91 (1.77) 98/88,9/83-82 --> 31.02.2016

Ich mache hier mal wieder mit. Leider habe ich mich in den letzten Monaten im Rückwärtsgang bewegt und bin jetzt schwerer statt leichter. Immerhin bin ich jetzt wieder im Training, sodass zumindest der gewichtsmäßige Aufwärtstrend gestoppt sein dürfte (hopefully).

Da ich freitags keinen zuverlässigen Zugang zu meiner Waage habe, erbitte ich um die Sondergenehmigung, die Wägung zur Wochenmitte vornehmen zu dürfen. Freitags bin ich häufig in einer anderen Stadt, in dem das Schwerefeld der Erde ein anderes ist als hier in Freiburg. Das würde die Messwerte verfälschen, und wir sind hier ja ein seriöser Verein. Ihr versteht.

Grüße,
Arne

Michael Skjoldborg

19.01.2016 21:51

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1197860)

Freitags bin ich häufig in einer anderen Stadt, in dem das Schwerefeld der Erde ein anderes ist als hier in Freiburg.

Genau deswegen habe ich mir eine Withings CS-50 gekauft, die gleicht das aus.
"Auf 100 g genaue Messung dank Position Control und Schwerkraftausgleich."

Bis denne, Michael

schoppenhauer

20.01.2016 08:46

Dritte Woche LowCarb und NixSüsses, die Kilo beginnen zu verschwinden. 1,5 sind weg, die restlichen 5 werden bis Ostern völlig unangestrengt abgebaut.

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 67,0 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
falk99 (1,84) 100 / 100 / 85 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 97,5/ 94 -> 31.03.16
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Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 65,5 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 77 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 80 / 76 am 1.4.2016
Lari (1.69) 73.5 / 71.4 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 83 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,5 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
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TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
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ArminAtz

22.01.2016 08:47

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
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Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
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Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
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JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 65,5 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 77 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 80 / 76 am 1.4.2016
Lari (1.69) 73.5 / 71.4 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
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Spanky (1,83) 84,5 / 83,5 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
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TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
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kss91 (1.77) 98/88,9/83-82 --> 31.02.2016

anna.runner

22.01.2016 11:02

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,4 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 66,7 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
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fras13 (184) 113,8/112,0/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 65,5 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 77 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 80 / 76 am 1.4.2016
Lari (1.69) 73.5 / 71.4 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
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Schoppenhauer (186) 83 / 83 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,5 / 79,5 -> 31.03.16
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TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71/68
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kss91 (1.77) 98/88,9/83-82 --> 31.02.2016

Zwar aktuell nur 0,2kg "leichter" geworden, aber in den letzten 6 Monaten 3kg Muskelmasse aufgebaut. :)

Lari	26.01.2016 17:51

Da schwinden sie, die Muskeln. Selten war eine Abnahme so frustrierend :-( Ich hoffe im Februar wieder ins Laufen einzusteigen.

anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 67,0 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
falk99 (1,84) 100 / 100 / 85 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 97,5/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/112,0/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 66,1 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 77 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 78 / 75 am 30.11.2015
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Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 84,5 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,5 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63,5/60,9 --> 31.03.2016
kss91 (1.77) 98/88,9/83-82 --> 31.02.2016