Tätärätääää! Es geht langsam wieder aufwärts. Eben bei -7° meine Hausrunde absolviert :)

k.a. Jedenfalls hat der sein Auto bei -10°C um 07:00 in der Früh in Anzug und Krawatte gesaugt. Also beim besten Willen. Things you own end up owning you.
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Meine Laufschuhe besitzen mich.

532,5k in knapp 45h im Jänner, also ø 5:05 m/k

Also beim besten Willen. Things you do, end up doing you.


Irgendwie hatte ich einen Hund in meinem Excel, die letzte Jännerangabe stimmte nicht :confused: Ich hoffe so passts...

Nik

Respekt Jungs! Ich laufe zwar im moment auch echt viel, aber darunter leidet meine Geschwindigkeit extremst. Wenn ich über 300km im Monat laufe hampele ich nur knapp über 10kmh rum, es sei denn ich mach ein oder 2 Ruhetage.

Kleines Rätsel für die 100/100 Gemeinde:
Wo war ich?


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kurz danach gab es noch einen 2. Regenbogen!



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In der Nähe eines Regenbogens?:Blumen:

Hi Calos85,
danke der Nachfrage. Ich glaub langsam wird es besser. Bin gestern und heute nicht gelaufen sonder auf der Rolle gefahren. Morgen werd ich mal einen Testlauf machen.
Sonntag beim Marathon soll es -14° haben. Find ich ehrlich gesagt nicht lustig.:Nee:
Gruß
triduma

Die Ortschaft wird es gesucht. Es ist nicht Alcatraz.

483km bei mir im Januar, das wird recht sicher nicht mehr getippt dieses Jahr :)

142/200 - 6,9km knapp unter 5er Schnitt.

Könnte die Rheinbrücke bei Emmerich sein. Wohl eine der größten ihrer Art in Deutschland.

Heute bei eisigem Wind unterwegs, dafür morgen 2h laufen für die Wissenschaft. Zum Glück im Labor bei Plusgraden. Mal schauen ob es paar Bilder gibt und wie es sich mit Maske und voll verdrahtet läuft.

Hoffentlich sterbe ich nicht vor Langeweile auf dem Laufband.

Gruß meyersen