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Godi68 07.09.2010 14:49

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=15713

Wieso steht denn da

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 450098)
In ziemlich genau 4 Wochen.

Änderungen:
- Schwimmtraining als separates PDF-Dokument von Ute Mückel


nicht unser keko :confused: :confused: :confused:

Also, ich halt mich an "unseren Schleifer" :Cheese: :liebe053:

FMMT 07.09.2010 14:57

Zitat:

Zitat von Achtung Wild (Beitrag 449943)
hier ist ne wunderbare analyse von dem Top-Schwimmer
Alexander Popov. er streckt die arme so lang es geht nach vorn, um unter wasser eine möglichst lange zugphase und somit möglichst maximalen vortrieb pro armzug zu erreichen:
platsch platsch platsch

:Danke: interessantes Video, auch wenn man den Rhythmus betrachtet.
Heute war ich bei Regen mit Neo im Freibad und habe verschiedenes ausprobiert.:)
Wenn ich den Arm ganz nach vorne strecke, habe ich ja eine leichte "natürliche"Rotation um die Körperachse, der vordere Arm bleibt aber "gerade" mit dem Handrücken nach oben liegen, bevor die Zugbewegung beginnt. Sehe ich dies richtig?:Gruebeln:
Diese leichte Rotation hilft dann auch beim Atemholen.
Ein etwas schmaleres Eintauchen mehr vor der Stirn hat sich auch nicht schlecht angefüllt, müsste ich aber weiter ausprobieren.:cool:
Es bleibt spannend:Cheese:

oko_wolf 07.09.2010 15:04

Zitat:

Zitat von Godi68 (Beitrag 450104)
...Also, ich halt mich an "unseren Schleifer" :Cheese: :liebe053:

wer ist eigentlich Ute Mückel?

oko_wolf 07.09.2010 15:08

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 450115)
...Wenn ich den Arm ganz nach vorne strecke, habe ich ja eine leichte "natürliche"Rotation um die Körperachse, ...

Aber unter Wasser strecken, nicht so wie im Anhang (SCNR)
.
.
.
.
.
zum Glück gibt es von mir keine Bilder :Cheese:

Skunkworks 07.09.2010 15:09

Zitat:

Zitat von Godi68 (Beitrag 450104)
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=15713

Wieso steht denn da




nicht unser keko :confused: :confused: :confused:

Also, ich halt mich an "unseren Schleifer" :Cheese: :liebe053:

Das eine hat mit dem anderen nichts zu tun.
Ich sehe die Pläne von Ute als Ergänzung zu den Plänen von Arne.
Keckos Pläne sind autark und nicht Teil eines Gesamtplanes.
SO habe ich es zumindest verstanden.

However, das wichtigste an Schwimplänen ist das man ins Wasser geht und so oft wie möglich.

FMMT 07.09.2010 15:15

Zitat:

Zitat von oko_wolf (Beitrag 450125)
Aber unter Wasser strecken, nicht so wie im Anhang (SCNR)
.
.
.
.
.
zum Glück gibt es von mir keine Bilder :Cheese:

Bilder oder Videos sind zwar erstmal erschreckend:Cheese: , aber unheimlich lehrreich. Ich habe den Eindruck, durch meine Videos und die tollen Ratschläge:Danke: weiter gekommen zu sein als mit 2 Monaten Bahnenschwimmen.:)
Allein sich selbst zu sehen, ist schon viel wert:liebe053:

3olli 07.09.2010 15:55

Team Keko goes Roth 2011 :)

Werde in Roth 2011 übrigens auch dabei sein, zu meiner ersten LD. Bis dahin etwas abliefern zu können, das von außen betrachtet irgendwie wie Schwimmen aussieht, wäre schon schön. Bisher glaubt man da bei mir eher an rhythmische Wassergymnastik :Nee:

Wer gehört dann alles "zum Team"? Ist ein Treffen in Roth geplant? Was gewinnt denn der mit der schlechtesten Schwimmzeit? :cool:

Olli

chris.fall 07.09.2010 16:21

Moin,

Zitat:

Zitat von 3olli (Beitrag 450154)
Werde in Roth 2011 übrigens auch dabei sein, zu meiner ersten LD. Bis dahin etwas abliefern zu können, das von außen betrachtet irgendwie wie Schwimmen aussieht, wäre schon schön. Bisher glaubt man da bei mir eher an rhythmische Wassergymnastik :Nee:

Passt schon, geht auch ohne, Schwimmen wird ja völlig überbewertet.

Zitat:

Wer gehört dann alles "zum Team"? Ist ein Treffen in Roth geplant? Was gewinnt denn der mit der schlechtesten Schwimmzeit? :cool:
Welches Team meinst Du denn?
Dieses oder dieses?


Viele Grüße,

Christian


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