Das mache ich morgen endlich auch mal. Jetzt eine Woche lang jeden Tag zu wenig schlafen ist doof.



Nein. Das kann unmöglich ich gewesen sein :Gruebeln:




Wie lang ist er geworden. Ich bin ja auch 10 km gelaufen. Und es hat nich für Sub 40 gereicht :Cheese:

Was bistn für eine Zeit gelaufen?

40:08
Ich dachte heute Morgen ich kann gar nicht laufen. Rücken und Arme total am Ende. Ging aber doch irgendwie.
Für dafür ist die Zeit ganz ok.
Ganz toll fand ich den Kommentar von der Frauensiegerin, die 39:36 oder ähnlich lief. Sie hat mit 38 gerechnet, meinte aber , die Strecke sei Anspruchsvoller als beispielsweise Stuttgar :Cheese:
Immerhin 30 hm...

Wie ärgerlich!
Ich werde morgen im Training eine neue 10er PB aufstellen, wenn es so läuft, wie ich es mir vorstelle :)

Ach was, war zu lang :Cheese:
Mir egal, für nächstes Jahr peile ich mal Sub 39 an.
Wieso willst du im Training 10er PBs aufstellen :Gruebeln:

Naja, weil man das halt so macht! :Cheese: :Cheese:

Auf meinem Plan stehen morgen 10km in 4:06 und ich bin noch nie unter 41 Minuten gelaufen.

Richtig, wenn mans kann.. :Lachanfall: