aber auf Gesamt-PB. da wird doch Platz sein für Disziplinen-PB?:Huhu:

Die werde ich an dem Tag in allen drei Disziplinen aufstellen!

Und um das zu schaffen, mache ich mich in Sindelfingen im Wasser zum deppen :Cheese:

Schätzungsweise bei 17:30 oder auch noch ein Stückchen schneller. Es geht stark in Richtung 17min.
Wieder ernsthafter angefangen (d.h. 3x Vereinstraining pro Woche) mit Schwimmen vor ca. 3 Monaten. Stand waren da wohl ca. 19:00 - 19:30 auf 1000m. Ich hab in den letzten Monaten einen für mich starken Sprung gemacht, den ich zuerst nicht mehr für möglich gehalten hatte.

Ich glaube, rauszuhören, dass Du Dir im Moment auch ungefähr so hart tust, wie ich mich bis vor einigen Monaten. Ich würde sagen, geh 3x pro Woche konsequent ins Wasser, und zwar ohne größere Unterbrechungen. Dann könnten 01:05 im Neo wohl gut möglich sein.
Aber Du weisst schon: Nicht nur planschen. Auch mal anstrengen im Wasser :Lachen2: :Lachen2:

Oder mehr Steigung :Cheese:



Ich würde an deiner Stelle mal lieber nicht wetten, vielleicht laufe ich gar nicht so viel langsamer als du. Zumindest bin ich im Wasser noch weit von einer 7:30 entfernt :Lachen2:




Dann lass ich mir noch viel Zeit, bis ich zu so einem Raser werde :Cheese:




Dadurch wird man schneller :Gruebeln:

Trommelwirbel ! :Cheese:


.

wofür :confused:

Na? wie viele Tage sinds den noch ? :-))

Lass ihn doch trommeln. Er wird uns schon mitteilen, welche Bäume er ausgerissen hat.