für den Helm war Gestern zu warm ;)

Brüten hin oder her, werde doch auch nicht von jeder Schwangeren Frau mit dem Schirm verprügelt:Lachanfall:

Ich meide jetzt den Weg der ,,Killer-Vögel"
kleiner Vorteil, dadurch wird die Laufstrecke ca.5km länger:Lachen2:



Bis denne Rolli

Scheiße, so was will ich nicht hören! Da steigt gleich wieder die Panik vor den brütenden Schwänen in mir auf, denen ich beim Fluss-Schwimmen zu begegnen fürchte. Ich diskutiere mit der Besatzung meines Begleit-Bootes aktuell schon eifrig, welche Abwehrmaßnahmen legitim und effektiv sind. Ich selbst plädiere ja für die Methode, die in einem Henning Mankell Buch eingangs beschrieben und in einer Verfilmung eindrucksvoll in Szene gesetzt wurde... ihr erinnert euch an die brennenden Schwäne? Dürfte mit einer Benzin-Sprühflasche und einem Flammenwerfer auch auf der Wakenitz problemlos umzusetzen sein.
Für Feuerrolli ist diese Lösung beim Laufen aber wohl eher nix, wegen des Materialaufwandes...

Gruß, J.

Meine Lieblingsvariante: Damit wäre je nach Schleudergut "vom Tierschutzverein empfohlenes, artgerechtes Vergraulen" bis Essensbeilage alles möglich.
Steinschleudern .

-qbz

Darüber denken wir tatsächlich nach. Und da wir alle Vegetarier sind, würden die reizenden Tierchen vermutlich auch überleben...
(Habt ihr mal darauf geachtet, WIE GROSS die Schwanen-Viecher sind? Wenn ich Pech habe, STERBE ich nach einer Attacke von ihnen und komme nicht mit zwei Löchlein im Kopf weg, wie Feuerrolli...)

J., ängstlich.

Vorbeischwimmende Schwanenfamilien flössen mir schon sehr viel Respekt ein und ich achte genau darauf, keinen Abstand zu unterschreiten und die Eltern nicht nervös zu machen. Vollstes Verständnis ...

Gibt es keine Cola beim Marathon ?

http://www.ironmanlanzarote.com/courses/aid-stations

Nehme bisher ausschließlich Cola beim Lauf.
An allen Verpflegungsstellen (Bike + Lauf) wird dafür Red Bull gereich.
Habe bisher nur einmalig in Kona auf dem Rad ein Red Bull zu mir genommen, aber bisher noch keine Erfahrung sammeln können, wie sich das Zeug über einen längeren Zeitraum anfühlt.

Ich nehm redbull auch erst als zweite wahl....

Meine Variante: halb Wasser und halb Redbull. So nicht zu suess aber man merkt den Zucker etc doch