Also für alle die heir noch abnehmen möchten , ich kann nur die Bücher von Dr. Strunz empfehlen . Wer sich daran ne Zeitlang hält , der hat seine Pfunde im nu wieder los!!!!!!
mfg Lucas

Die Waage ist schon fies. Sie hatte mir erst eine 75 vorne angezeigt, sich dann aber doch nochmal umentschieden und auf 76,0 gewechselt. :liebe053:

meine waage entscheidet sich ständig um. ich steig morgens so oft auf die waage, bis sie mir 3x dasselbe ergebnis anzeigt; das nehme ich dann :cool:

schön, dass es abwärts geht.

Also ich hätte jetzt das niedrigste Ergebnis genommen :cool:

@sportopfer: Super, klappt ja prächtig mit deiner Waage :Huhu:

Mahlzeit

Anhang 5669

Und was gibts als Hauptgang?

Nom! :Blumen:

Ich hatte VK-Nudeln mit nem Rest Broccoli, nem Rest Thunfisch, nem Rest Pesto Rosso und nem Rest Parmesan.

Resteessen halt :Lachanfall:

hätte ich früher auch gesagt.

momentan kämpfe ich mit solchen portionen ganz schön :cool: