![]() |
@Mario: Schöner Bericht. Gute Besserung!
|
Hey Mario, sehr schöner Bericht. Dir gute Besserung!!!!
Gruß Deichman |
@Mario:
von mir auch noch Mal alles Gute:Blumen: der Bericht ist sehr schön geschrieben:Blumen: |
@Mario
schön geschrieben. Gute Besserung. Die meisten Staffelradler dort oben hatten keine Kultur, Lutscher hoch fuenf. :Holzhammer: :Holzhammer: :Holzhammer: Gruß strwd |
@Mario: Klasse Bericht. Daumen hoch!
Aber sag mal ... 20 Gels (PowerBar?) in einer Radflasche. Leerst Du die auf der Radstrecke komplett? Welche Frequenz - alle 20 Minuten ein kräftiger Schluck? Würde mich brennedn interessieren! Und ... Gute Besserung von mir. |
@alle: Danke für die Genesungswünsche. So langsam kann ich mich auch wieder bewegen, an Sport kann ich allerdings noch nicht denken.
Zur Ernährungsfrage: ich hab allle 20 Gels weggschlürft, alle 20min 1 Gel und alle 30km eine halbe Banane. Von aussen hab ich dann nur noch Wasser aufgenommen. Fahrt nach Glücksburg, das Rennen macht echt richtig Spaß! |
Verdammtes Weichei! Jeder andere wäre halt gekrabbelt!
:quaeldich: |
Schande über mich!
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:19 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.