Liegestütze

8344
+1120
---------
9464


Burpees


2280



Klimmzüge



1217




ich hoffe so ist okay :Huhu:

Liegestütze

9464
+200
---------
9664


Burpees

2280


Klimmzüge

1217


@urumann, passt :Blumen:

Liegestütze

9664
+240
---------
9904


Burpees

2280


Klimmzüge

1217

Liegestütze

9904
+80
---------
9984


Burpees

2280
+40
---------
2300


Klimmzüge

1217
+10
---------
1227


Die Klimmzüge beschäftigen mich noch. Früher* habe ich immer locker 10 am Stück geschafft, jetzt muss ich dafür 2x zwischendurch absetzen. :(

Liegestütze

9984
+500
---------
10484


Burpees

---------
2300


Klimmzüge

---------
1227


Zumindest bei den Liegestützen hat bei mir ein Trainingseffekt eingesetzt:cool: . Jetzt klappen die 20-er Serien wieder wie in früheren Zeiten. Das war bis vor kurzem noch nicht der Fall.

Liegestütze

10484
+100
---------
10584


Burpees

2300
+50
---------
2350


Klimmzüge

1227
+10
---------
1237

Liegestütze

10584
+100
————
10684


Burpees

2350
+250
———
2600


Klimmzüge

1237
+150
———
1387

Ich habe mal nachgetragen... blöderweise musste ich etwas schätzen. Genaue Zahlen merke ich mir meist nicht ... und zu allem Überfluss vergesse ich dann auch noch immer einzutragen :o

Liegestütze

10684
+500
————
11184


Burpees

———
2600


Klimmzüge

———
1387