triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Radfahren (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=13)
-   -   X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=369)

Shamrock 25.01.2007 16:17

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 16:30h
  2. strwd: 15:50h
  3. Umbra: 13:10h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. vbman: 7:35h
  8. Müder Joe: 7:30h
  9. PeterMuc: 7:30
  10. JoeSlowpoke: 7:20h
  11. Flow: 6:30h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. Fastforward: 5:25h
  14. lebkoungman: 4:20h
  15. alessandro: 3:30h
  16. carvinghugo: 3:20h
  17. the grip: 3:00h (Spinning in der Gruppe)
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h

harald m. 25.01.2007 17:53

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 15:50h
  3. Umbra: 13:10h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. vbman: 7:35h
  8. Müder Joe: 7:30h
  9. PeterMuc: 7:30
  10. JoeSlowpoke: 7:20h
  11. Flow: 6:30h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. Fastforward: 5:25h
  14. lebkoungman: 4:20h
  15. alessandro: 3:30h
  16. carvinghugo: 3:20h
  17. the grip: 3:00h (Spinning in der Gruppe)
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h

uuuaaahh was für ein Fernsehprogramm - zählen Eistanz Rollenstunden doppelt oder dreifach :quaeldich:

Flow 25.01.2007 20:13

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 15:50h
  3. Umbra: 13:10h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. Flow: 9:00h
  8. vbman: 7:35h
  9. Müder Joe: 7:30h
  10. PeterMuc: 7:30
  11. JoeSlowpoke: 7:20h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. Fastforward: 5:25h
  14. lebkoungman: 4:20h
  15. alessandro: 3:30h
  16. carvinghugo: 3:20h
  17. the grip: 3:00h (Spinning in der Gruppe)
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h
+ 2:30h

Lecker Nudelsalat 26.01.2007 00:01

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 16:50h
  3. Umbra: 13:10h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. Flow: 9:00h
  8. vbman: 7:35h
  9. Müder Joe: 7:30h
  10. PeterMuc: 7:30
  11. JoeSlowpoke: 7:20h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. Fastforward: 5:25h
  14. lebkoungman: 4:20h
  15. alessandro: 3:30h
  16. carvinghugo: 3:20h
  17. the grip: 3:00h (Spinning in der Gruppe)
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h

nach dem Lauf :-B-( eine Stunde locker gekurbelt.

Gruss strwd

alessandro 26.01.2007 08:42

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 16:50h
  3. Umbra: 13:10h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. Flow: 9:00h
  8. vbman: 7:35h
  9. Müder Joe: 7:30h
  10. PeterMuc: 7:30
  11. JoeSlowpoke: 7:20h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. alessandro: 5:40h
  14. Fastforward: 5:25h
  15. lebkoungman: 4:20h
  16. carvinghugo: 3:20h
  17. the grip: 3:00h (Spinning in der Gruppe)
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h

+2:10h, jetzt freue ich mich sogar auf's Büro...:Maso:

the grip 26.01.2007 08:49

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 16:50h
  3. Umbra: 13:10h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. Flow: 9:00h
  8. vbman: 7:35h
  9. Müder Joe: 7:30h
  10. PeterMuc: 7:30
  11. JoeSlowpoke: 7:20h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. alessandro: 5:40h
  14. Fastforward: 5:25h
  15. lebkoungman: 4:20h
  16. the grip: 4:00h (Spinning in der Gruppe)
  17. carvinghugo: 3:20h
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h

umbra 26.01.2007 19:09

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 16:50h
  3. Umbra: 14:40h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. Flow: 9:00h
  8. vbman: 7:35h
  9. Müder Joe: 7:30h
  10. PeterMuc: 7:30
  11. JoeSlowpoke: 7:20h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. alessandro: 5:40h
  14. Fastforward: 5:25h
  15. lebkoungman: 4:20h
  16. the grip: 4:00h (Spinning in der Gruppe)
  17. carvinghugo: 3:20h
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h

Klugschnacker 26.01.2007 22:16

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 16:50h
  3. Umbra: 14:40h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. Flow: 9:00h
  8. vbman: 7:35h
  9. Müder Joe: 7:30h
  10. PeterMuc: 7:30
  11. Klugschnacker: 7:30h
  12. JoeSlowpoke: 7:20h
  13. alessandro: 5:40h
  14. Fastforward: 5:25h
  15. lebkoungman: 4:20h
  16. the grip: 4:00h (Spinning in der Gruppe)
  17. carvinghugo: 3:20h
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:14 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.