...und kaum Wind :Cheese: :Cheese:

Wenn ich wünschen dürfte, dann gern 20 Grad und auf der Laufstrecke ein sanfter Sommerregen :)

Ich hoffe schon dass das klappt. Bisher ging das immer.

Ich hab mir gestern noch überlegt ob ich mich Online anmelden soll, dachte aber jetzt kommt es auch nicht mehr drauf an.
Vielleicht hätte ich gestern Nachmittag nochmals ins Forum schauen sollen. Wenn ich gewusst hätte dass nur noch 30 Plätze frei sind, dann hätte ich mich aber wohl doch noch angemeldet ;)

Das schon auch aber ich sehe es auch wie dasgehtschneller:

Im Moment ist die Pronose bei 'gewittrigen' 28C.

Felix

Gemäss meiner aktuellen Prognose (...aber hey, ist noch 5 Tage bis dahin...)
sieht es erst nach Gewitter ab 14Uhr aus.
Ein Grund mehr den Sub5 zu schaffen, dann bin ich um 14Uhr im Ziel...
Btw, Regen auf der Laufstrecke ist total willkommen, und das sollte kurz nach 12Uhr der Fall sein... :Lachen2:

Könnte wirklich noch knapp werden. Gemäss Twitter waren gestern nur noch 10 Startplätze verfügbar (https://twitter.com/IronmanZurich).

Bezüglich Hitze. Stellt Ihr deshalb was an der Ernährung um (Vor- und während dem Rennen)? Natrium soll ja gegen Krämpfe helfen...

Nehme 2 Salzsticks mit aufs Rad und nehme eine direkt vor dem Rennen.
http://www.2bsports.ch/saltstick/saltstick-caps-30.html

Auf zusätzliche Salzzufuhr verzichte ich gänzlich. Da muss ja aber auch jeder selbst wissen was er braucht. Sicherlich schon die Woche durch etwas mehr trinken als sonst.

@ErTamarro: Schwimmen war wellig aber schnell;-)