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the grip 02.01.2007 13:08
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. Ingo77: 43 km
  17. tobyvanrattler: 42,5 km
  18. fras13: 42,5 km
  19. toursieger: 40 km
  20. strwd: 39,3 km
  21. Rene: 36,0 km
  22. Peter 35,8
  23. janosch: 35,0 km
  24. Rübezahl: 35 km
  25. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  28. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  29. Müder Joe: 6km

Mal ehrlich: die Schwimmliste beginnt 1.11., die Laufliste 25.12., die Radliste am 1.1. - wo ist da die Logik ? Die Saison 2008 fängt für alle 3 Sportarten am 1.11. an ...

Triarugger 02.01.2007 14:54
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. Ingo77: 43 km
  17. tobyvanrattler: 42,5 km
  18. fras13: 42,5 km
  19. toursieger: 40 km
  20. strwd: 39,3 km
  21. Rene: 36,0 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. carvinghugo: 30 km
  28. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  29. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  30. Müder Joe: 6km

Kundo 02.01.2007 17:10
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. Ingo77: 43 km
  17. tobyvanrattler: 42,5 km
  18. fras13: 42,5 km
  19. toursieger: 40 km
  20. strwd: 39,3 km
  21. Rene: 36,0 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  30. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  31. Müder Joe: 6km

Ich hoffe dieses mal ohne Fehler :Lachen2:

Rene 02.01.2007 17:29
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. vbman: 46.5 km
  16. DasOe: 43,5 km
  17. Ingo77: 43 km
  18. tobyvanrattler: 42,5 km
  19. fras13: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  30. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  31. Müder Joe: 6km

Monster 02.01.2007 18:44
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. vbman: 46.5 km
  16. DasOe: 43,5 km
  17. Ingo77: 43 km
  18. tobyvanrattler: 42,5 km
  19. fras13: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  30. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  31. Müder Joe: 6km


12Km bei Regen und Hagel!

Müder Joe 02.01.2007 19:16
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. vbman: 46.5 km
  16. DasOe: 43,5 km
  17. Ingo77: 43 km
  18. tobyvanrattler: 42,5 km
  19. fras13: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  31. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)

es ist kalt, es schneit und trotzdem war es schön: wollte nicht letzter auf der Liste sein, daher 10km GA1 / Erholung vom Langlauf

fras13 02.01.2007 19:45
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  31. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)

potti 02.01.2007 23:03
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. potti: 76,0 km
  5. wehaka: 71 km
  6. tacis: 68,3 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  31. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)


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