Ich war heute beim Bikefitting für's Mountainbike.

Neue Position passt gut.

(Sattel runter und kürzerer flacherer Vorbau)

An etwas hatte ich besonders Freude:

Beim Rechts/Links Vergleich hatte ich 49/51 bis zu 50/50

Und beim Hochziehen des Pedals drücke ich nur etwa 4 Watt dagegen.

Moin moin,
ich habe mein (Cross-)Rad nach den Vorschlägen eines bestimmten Youtube-Films eingestellt. Dabei gingen die Cleats 1,5cm vor; der Sattel um einiges runter und der Auflieger etwas zurück. (Genau weiß ich das alles nicht mehr.) Aber die ganze Geschichte werde ich bald noch einmal durchlaufen. In jedem Fall ist es mir seit der Umstellung ab 60min Fahren im Schritt nicht mehr so unangenehm :Traurig: , was sicherlich viel (Lebensqualität) wert ist!
Meine Zeitverbesserung von 10% innerhalb von 7 Wochen ist vielleicht nicht komplett aussagekräftig, da ich in der Zeit auch erst mit einem Training begonnen habe.
Aber schon das Wissen, dass ich noch "gesünder" sitzen könnte, gibt mir den Anlass vielleicht doch nochmal zum Bikefitter zu gehen :Gruebeln:

Bikefitting hat bei mir Sinn gemacht, gerade um mehr Kraft aufs Pedal bekommen. Allerdings habe ich trotzdem noch ein paar Korrekturen machen müssen, um mich wirklich wohl auf dem Rad zu fühlen :)

Wollte schon die ganze Zeit schreiben mit'm smartphone isses aber blöd...

Ob's Sinn macht ist immer so ne Sache....da unser Captain ja Mitglied in zwei kadersystemen war hat er natürlich ganz anderen Wissensstand als der gemeine Athlet hier...insofern stimmen die meisten Thesen in dem anfangspost. (Auch mit dem fränkischen Godfather of the bikefitting)

Was für mich galt -ich hab's auch gemacht und es war sehr gut. War auch nicht in Bayern/franken. An der Position bzw Einstellungen kam nicht viel raus aber nachdem ich an meiner Flexibilität gearbeitet habe kam ich auch besser runter. Es gibt grad in Deutschland paar sehr gute Spezialisten, wenn man die erst gefunden hat. Ich kann's nur weiterempfehlen unter der Prämisse man hat einen guten Mann an der Hand