Wow, das ist ein sauberes Pensum!

Wieviele Höhenmeter sind bei einer solchen MTB-Ausfahrt dabei?

Taperst Du echt 2 Wochen lang? Das würd mich wahnsinnig machen. Am Sonntag ist bei uns noch ein derber Halbmarathon angesagt und nächste Woche mache ich DI und DO noch richtig lange Dinger, wenn mir die Arbeit nicht dazwischenkommt.
10 Tage Erholung/leichtes Training müssten mir dicke als Tapering langen, wobei 3 oder 4 Std. Rennrad immer mal "dazwischen" kommen können :Cheese:

Ich wollte am Wochenende eigentlich noch mal ordentlich Rad fahren, aber jetzt soll es nur Regnen:(

Also beste Gelegenheit die ideale Regenbekleidung zu testen.:Lachen2:

Sagt mal, wie funktioniert dort eigentlich die Zeitmessung :confused:
Ich habe in den Ergebnislisten der vergangenen Jahre die Championchip Nummer der Athleten gesehen.

Bei aller Bescheidenheit, aber für November/Dezember sind das schon ordentliche Umfänge :cool:
Nach Kasterlee mache ich erstmal ne richtige Pause :Huhu:

Die Strecke ist bretteben. Ich fahre immer am Rhein entlang.
Auf 130 km kommen da 300 hm zusammen :Lachen2:

Ich trainiere ja weiter, nur halt nix Langes mehr.
Nächste Woche bin ich für drei Tage auf nem Workshop in München, da werde ich auch nicht viel machen können...


Das kann sicherlich nicht schaden :Huhu:

@ Pirat, 45 km laufen ist ein Brett, wie gehts den Haxen?

Drück Euch die Daumen, das :Lachen2: Wetter wird ja wie gewünscht, matschig wie es scheint..

Hmm, da könnte ich ja mal die Ausfahrt mit den Rennradlern auf dem MTB mitmachen. Da wäre dann wohl ein KA-EB-Suizid-Einheit. ALso genau das Richtige.

Die Haxen meckern und das zu Recht! Nach dem Rennen in Kasterlee werde ich erstmal ne lange Laufpause einlegen.

So ne Einheit in "Rammgeschwindigkeit" kann nie schaden :Cheese:

OT: Ist die Erinnerung an die Spaßtour schon verblaßt?:Cheese:

Nö, gar nicht.
Deshalb weiß ich ja, daß ichs überleben kann :Cheese: