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Antischwimmer 18.10.2010 15:25
Zitat:
Zitat von Lui (Beitrag 472254)
Egal um welche Ernährungsphilosophie es handelt, werden alle sagen, daß Obst und Gemüse wichtig sind und keiner wird sagen Brötchen mit Nutella sei gesund.:Lachen2:
Nicht alle: die Harcoreversion von "Magersüchtig":
http://Lichtnahrung

kuestentanne 18.10.2010 15:34
Zitat:
Zitat von MarionR (Beitrag 472231)
Und Spaghetti mit Pesto oder Spaghetti alio é olio oder andere fette Varianten? In Hackfleisch ist auch ne Menge Fett drin.
Im Volksmund gilt ja sinngemäß je fettiger das Essen desto schlimmer das "postprandiale Koma" danach.
Pommes hauen mich persönlich regelmäßig um, bei Nudeln und anderen Teigwaren kann ich aber schlecht mitreden da die glutenfreien Produkte meistens Voll"korn" sind und sowieso einen anderen GI haben.
Das Hackfleisch, was ich nehme, hat "nur" 10% Fett.

Lui 18.10.2010 16:01
Zitat:
Zitat von MickFi (Beitrag 472255)
Nicht alle: die Harcoreversion von "Magersüchtig":
http://Lichtnahrung
Zufällig gerade dieses Vid zum Thema entdeckt:
http://www.youtube.com/watch?v=bPAK1zErUPY

Noiram 18.10.2010 16:07
Zitat:
Zitat von arist17 (Beitrag 472250)
wenn du das soooooooo liebst, warum ist du das dann so gut wie nie (= 1x/quartal) :confused:
Ist ne Preisfrage.

Zitat:
Zitat von arist17 (Beitrag 472250)

:confused: kombination?
...aus Kohlehydraten (Reis) und Proteinen (Fisch).

LG
Marion

arist17 18.10.2010 16:16
Zitat:
Zitat von Noiram (Beitrag 472278)

...aus Kohlehydraten (Reis) und Proteinen (Fisch).

LG
Marion
macht dir das in irgendeiner hinsicht probleme? :Huhu:

Noiram 18.10.2010 16:55
Zitat:
Zitat von arist17 (Beitrag 472282)
macht dir das in irgendeiner hinsicht probleme? :Huhu:
Wie man`s nimmt.
Ich versuche mich gerade basischer zu ernähren, da mein Ca-Spiegel ständig unten ist.
Durch viele Medikamente (Antibiotika) und etwas Fehlernährung in der Vergangenheit (Cola + Gummibären) ist vermutlich alles etwas säurelastig.
Da kein Arzt sich erklären kann warum mein Ca-Spiegel trotz Nahrungsergänzung so weit unten ist, habe ich halt selber recherchiert was man tun kann und was Ca aus den Knochen zieht.
Nun versuche ich halt einiges zu optimieren.

LG
Marion

Helmut S 18.10.2010 17:26
Zitat:
Zitat von Noiram (Beitrag 472292)
...und etwas Fehlernährung in der Vergangenheit (Cola + Gummibären)
:Lachanfall: :Lachanfall: Sehr geil! You made my day. Danke :Blumen:

Das ihr Frauen immer so gnadenlos diplomatisch sein müsst :Cheese:

arist17 18.10.2010 17:51
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 472313)
:Lachanfall: :Lachanfall: Sehr geil! You made my day. Danke :Blumen:

Das ihr Frauen immer so gnadenlos diplomatisch sein müsst :Cheese:
sie hat sich doch nicht ausschließlich davon ernährt.

das waren ihre "fehltritte", so hab ich sie zumindest verstanden (innem andern fred irgendwo). :Huhu:


aber ist schon lustig so, wie du es zitierst :Cheese:


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