|
Temperaturen morgen früh mit 12-14°C erwartet. Tagsüber Richtung 24, abends 22.
Nehmt ihr was mit aufs Rad (Weste, Armlinge)? Wünsche allen schon mal einen klasse Tag. Haut rein! |
Bei mir leider OVER and OUT. Von gestern auf heut 38 Grad Fieber = DNS
Schade, dass ich meine tolle Form nicht umsetzen durfte. WÜNSCHE ALLEN TEILNEHMERN ALLES GUTE UND KOMMT GESUND INS ZIEL. |
Gute Besserung....
Gesundheit ist wichtiger |
An alle Starter: Gesund, munter und fit an der Startlinie stehen zu dürfen ist immer wieder ein erhabenes Gefühl. Also genießen ...
|
Zitat:
Gute Besserung:( |
Hallo alle zusammen,
ich werde morgen früh von Fürth aus nach Roth mit dem Rad starten. Jedenfalls wollte ich fragen ob man problemlos zum Solarer Berg mit Rad durchkommt. Ist mein erstes mal in Roth. :D Alle Starten viel Erfolg und Glück! Gruß |
Ja, geht, nur die letzten Meter am besten das Rad seitlich anschließen.... Zuviele Menschen ;)
Eben habe ich mir rasch noch Kleingeld für den Parkplatz morgen früh raus gelegt.... Das ist besser, als Geldbeutel wieder hinten im Kofferraum... Viel Glück allen morgen! |
Good luck to all starters!!!
|
Zitat:
|
Gibt es einen ähnlich guten Stream wie in FFM?
|
Zitat:
"online im Livestream unter br.de/challenge . Hier wird der Wettkampf von 6.15 bis 16 Uhr durchgehend übertragen" |
Wünsch allen Rothern "Happy Halloween!"
Einen geilen Tag! Alles rein was da ist! |
Dieser Thread wird während des Rennens vorübergehend geschlossen, damit wir nicht aneinander vorbei posten. Der Live Thread ist hier:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=39746 Grüße und allen Teilnehmern sowie den Organisatoren und Helfern viel Erfolg! :Blumen: Arne |
Wie sieht es mit Ergebnissen aus, wart Ihr zufrieden?
Ich habe meine erste LD erfolgreich und völlig kaputt geschafft und meine Vorgabe unterboten. Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann - 4. LD pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD, Das wird bestimmt toll. tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte) Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman Carolinchen[/quote] |
Zitat:
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann - 4. LD pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD, Das wird bestimmt toll. tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte) Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman Carolinchen |
Knapp am Ziel vorbei :(
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD, Das wird bestimmt toll. tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte) Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman Carolinchen |
angekommen = ja
zufrieden mit der ersten LD = nein :( Mein Magen hat bei Radkilometer 110-120 kompl. resigniert. Danach lief es einfach nicht mehr wie zuvor und geplant. Konnte mich auch auf dem Marathon dann nicht mehr völlig motivieren. Aber abgesehen davon ist Roth schon GEIL! |
Zitat:
Glückwunsch zum Finish ! Gruß Andy |
Zitat:
|
Mega happy, Ziel übertroffen. Schwimmen gefühlt gut, Zeit war dann überschaubar (1:18). Radfahren schön gedrosselt durch Wattmessgerät. Mich hat es aber teilweise gefrohren in der ersten Runde. Nach Greding hat es kurz geregnet. Musste ständig aufs Klo und 3x anhalten. :-( Aber mit 5:33 Std schneller als gedacht. Laufen dann wieder top. Unter 4 Std. Lediglich ab KM 37 kam ein kurzer Einbruch. Waren die längsten 5 KM meines Lebens. Aber gefühlt 92% Spaß und Genuss, 8 % große Schmerzen. Denk das ist ein guter Deal für die erste LD. Gesamt 10:56 Std YES :liebe053:
Zitat:
|
Sehr stark Aivlys, gratuliere:Blumen:
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD, Das wird bestimmt toll. tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte) Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman Carolinchen |
Schade Carolin - aber die einzig richtige Entscheidung. Hoffentlich tröstet Dich unser wirklich tolles gemeinsames WE in Büchenbach.
:bussi: War ja wirklich alles dabei - von Wunschergebnis grandios erreicht über fast errecht und leider ein DNF. Ich schwärme immer noch vom Radpart - und träume davon die Runde mal mit einem Zeitfahrrad (natürlich bei ähnlich guten Bedingungen :cool: ) fahren zu können. Viele Grüße und vielleicht bis bald Andy |
Zitat:
:Huhu: Sylvia |
Sehr zufrieden!!!
Beim Schwimmen und auf der ersten Radrunde wollte die Motivation nicht so richtig und irgendwie habe ich keinen Rhythmus ! Ab dem ersten Solarer Berg war sie dann voll da. Leider noch einen Kettenklemmer und die Toolbox mit Schlauch verloren und gesucht(nicht gefunden). Beim Lauf dann trotz etwas Magen Probleme bis ca. km 15 meine eigenen Erwartungen voll übertroffen. Vielen Dank an alle die an der Strecke waren und uns so nach vorne gepeitscht haben!!!! Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD, Das wird bestimmt toll. tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Ladies
855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Ladies
855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
meine Splitzeiten
2:00 (km6,5) + 2:16 (km17,2) + 3:08 (km27,1) + 2,28 (km37,8) = 9:52 min Summe Dixie Besuche beim Marathon wegen nicht funktionierenden Magen Ansonsten mit undichter Leihbrille (3min vorm Start bekommen) mäßig geschwommen. Auf dem Rad mit 4:45h meine Roth PB nochmal um 2min unterboten, rollte richtig gut. Den Marathon dann ohne richtiger Energieversorgung (Durchf. von Anfang bis Ende) trotzdem einigermaßen gut gelaufen. Ziel 9:45:02 / 1. M55 (nach 2015 mein zweiter Roth AK Sieg) Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Ladies
855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Ladies
855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Schwimmen lief gut, war zwar vermutlich arg viel Zickzack und zwischenzeitlich hat sich der Kanal ewig gezogen, aber für ne Bleiente wie mich wars okay. Radeln war okay, bin unter 6h geblieben (für meine Radvorgeschichte top), aber hatte ziemliche Schmerzen im Rücken und vor allem in den Fußsohlen. In T2 habe ich mich ernsthaft gefragt, wie ich jetzt noch laufen soll... von nem Marathon ganz zu schweigen. Aber bei km1 waren die Rückenschmerzen passé, bei km4 die Schmerzen in den Fußsohlen und so habe ich mich brav, mit moderatem Tempo peu à peu ins Ziel gepushed. Und sogar 17 Minuten unter der vom Coach prognostizierten Zeit :liebe053:
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Eigentlich Zufrieden...die ursprünglichen 10:30 hätten geklappt wenn nicht das Missgeschick auf der Abfahrt gewesen wäre....so 10:36 und damit genau 1h schneller wie 2015 :Blumen: ....das 10h nicht klappt war irgendwie klar
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 10:36 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Swim lockere 1:07h , 3' schneller als PB , wie stehts bei km 130 Einbruch auf dem Rad, laufen ging durchgängig, letzte 12 noch was draufpacken können. Als alter Mann doch noch 10:39h ins Ziel gerettet.
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 10:36 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 . 10:39h marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman[/quote] |
Nicht wirklich zufrieden, aber ich kann viel positives aus dem Rennen mitnehmen.
Trotzdem durchgebissen. Schwimmen war wenigstens richtig geil und die Stimmung sowieso. Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten - 10:51 - Rennen genossen und Erwartungen übertroffen 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 10:36 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 . 10:39h marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft 10:29 Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
schwimmen rechts
Hallo
Kann mir jemand erklären wieso die meisten auf der rechten Seite schwammen, da war richtig Stau bei mir sogar mein super Pacemaker verabschiedete sich plötzlich auf die rechte Seite und ich schwamm alleine in der Mitte ohne Schläge schön ruhig. Klar findet man Wasserschatten, doch beim Gewühl verliert man die Füsse und den Rythmus. |
Einzigartiger Wettkampf, schade das ich meine erwartete Zielzeit um 01:00 Stunde verpasst habe. Und das obwohl ich zur ersten LD in 2014 das doppelte! trainiert habe und in Köln eine halbe Stunde schneller war :(
Keime,Bakterien/Viren und dämliche Planerfüllung mitnichtaufdenKörperhören führt halt zu dem. @FFMT: wie Geil bist du denn? Stehst auf Abruf und dann mal die Zeit vom letzten mal pulverisiert :Blumen: Trotzdem der schönste Wettkampf seit 2008...:Cheese: Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten - 10:51 - Rennen genossen und Erwartungen übertroffen 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - 13:39:00 ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 10:36 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 . 10:39h marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft 10:29 Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman[/quote] |
Zitat:
|
locker baumeln noch mal ne Rad-Bestzeit und AK 1 zum Abschluss ist ja fast ein Bischi viel :Lachen2:
Ich weiss nicht wie du das so unmotiviert raushaust. Klar, die Bedingungen waren wohl ganz gut, ich fand es ziemlich windstill. Aber dennoch, du hast dich ja so wie ich es jedenfalls mitbekam, kaum spezifisch vorbereitet. Probiers doch mal ganz ohne Vorbereitung, vielleicht knackst du ja noch die Weltbestzeit :) Erste Sahne, für einen Abschied. Und was Bischi da so locker aus den Beinen geschüttelt hat. Geil. Hab zwar auch mit ~4:52h meinen schnellsten Radsplit in Roth, aber, da spielte wohl der ausbleibende Lauf eine Rolle... zählt also nicht. Mein Wandertraumziel hab ich jedenfalls auch erreicht. Finish in ca 15-1/2 h. Doch eigentlich hoffe ich selbst auch irgendwann mal wieder richtig angreifen zu können... Schöne Grüße, Eber |
Dann antworte ich auch mal auf meine Frage:
Es lief super. Das Schwimmen war mit 1:09h viel schneller als gedacht. Zitat:
Rad fühlte sich gut, konnte die gesamte Zeit in Aeroposition fahren. Laufen war auch genial, wollte mal anziehen um bei meiner Premiere vielleicht doch die SUB10 zu packen, aber die Beine wollten nicht. Dann bin ich halt den MArathon nur in 3:25h gerannt. Der Zieleinlauf und die Erleichterung im Ziel ist unbeschreiblich. |
Hier sind also die Rennberichte. Habe die ganze Zeit im Mitfiebernthread nach Finishererinnerungen gesucht. Da wird aber nur zum gefühlt 90000stenmal diskutiert warum die Strecke so kurz ist.
Herzlichen Glückwunsch allen Finishern! |
Zitat:
Ich denke die Leute schwimmen am Rand um ihre Ruhe zu haben. Null Gekloppe, null Gedrängel. Man kann seinen eigenen Rhythmus schwimmen. Ich mache das auch so. Dadurch sind es am Ende ein paar Meter mehr, aber das muss ja jeder für sich abwägen. |
| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:38 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.