|
Ich aktualisiere die Liste auch mal wieder, wäre interessant wenn da wieder mehrere mit machen.
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
deirflu,
"Sauberle" - so sagt der Schwabe. Respekt, das sind 12% bzw 17% Steigerung gegenüber letztem Jahr. Wie erklärst du das ? Warst du diesmal einfach besser ausgeruht, oder liegt es an unterschiedlichen Trainingsständen als du die Tests gemacht hast? Oder sind das echte Trainingsfortschritte ? (Letzteres müsstest du an besseren Wettkampfergebnissen dann sehen) 280W Grüße, Eber |
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 Ich hab mal meine FTP mit eingetragen, der Test wich allerdings ab vom warmup-Protokoll, ist aber vmtl. trotzdem hinreichend genau gewesen. (Momentan traue ich mir 5-10W mehr zu, hab leider auch 4 Kilo mehr am Ranzen...) |
Zitat:
Erklären kann ich es trotzdem. Ich mache seit letztem Jahr nur noch EZF, arbeite also sehr konzentriert daran eine hohe Leistung zwischen 10 und 60min abrufen zu können. Das Training wurde durch den PM viel genauer und effizienter, wobei ich noch weit entfernt davon bin hier das volle Potential auszuschöpfen. Insgesamt schaffe ich es immer besser alles an Schmerzen auszublenden und einfach weiter zu drücken, das ganz ist halt auch eine Kopfsache. Früher waren 400W eine Schmerzgrenze, jetzt ist es nur noch ein Wert am Tacho. Ich habe viel an der Effizienz gearbeitet, z.B. habe ich meine Trittfrequenz deutlich erhöht ~100U/min. Das Ergebnis des ersten WK letzte Woche zeigt mir auch das der Weg derzeit stimmt. PS: Mir ist klar das solche "Leistungssprünge" immer etwas skeptisch zu sehen sind, da ist bei mir aber nichts dahinter außer Training. |
Zitat:
Das ist genau die Info die mir vielleicht hilft mich selbst noch mal zu verbessern. Auf ein klassisches EZF hab ich auch mal richtig Bock - auch wenn ich da wohl von von euch"Tretmonstern" :Lachen2: nur auf die "Fresse" kriege :dresche (Da wäre z.B. das Jederman EZF in Nidda in ein paar Wochen hmh--:cool: leider genau eine Woche vor meinem IM ) Trittst du auch im WK diese 100U/min ? PS: hoffentlich hast du keine Frühform - nicht dass deine Kurve wieder sinkt :Blumen: |
Zitat:
Im WK so zwischen 95 und 105 und im Training eigentlich immer über 90 AVG. Bzgl Frühform, jetzt kommt wieder ein etwas GA lastiger Block zum festigen des bis jetzt erreichten und Rennen bis Ende Juli sind reine Trainingswettkämpfe. |
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 Hab mich auch mal eingetragen, da ich demnächst nochmal nachtesten will. |
und weiter gehts..
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 ich hab eingetragen: Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 beim hohe TF einfahren wurden max 316W erreicht 5 min all out war mit 226W Schnitt, max 275W bei 94erTF (schnitt) 20 min allout war 179W Schnitt, max 219W bei 85er TF (schnitt) Entchen hat in 6h mal 180km im 30km/h Schnitt auf der Straße zurückgelegt, nach Kreuzotter waren das ca. 110W - dividiert durch 0,7 kommt um die 150W heraus, also die Größenordnung passt. |
da schau wer wieder da is'....
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~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 ich hab eingetragen: Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 => ich pfeiffe |
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 Ich hab eingetragen: Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Ich nehme jetzt ab... |
Erster Test 2017 auf Rolle. Macht schon mal nen guten Eindruck..
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Update Test2 in 2017 auf Rolle. Geht schon mal bergauf.. :)
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Erster FTP-Test seit ewigen Zeiten (Jahren) bei mir. Sonst bestimme ich meine Trainingsbereiche immer eher nach Gefühl und anhand von längeren Intervallen beim Zeitfahrtraining oder Bergauffahren im Sommer.
Aber heute war's mal genau nach zwift-Protokoll. ~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Erster Test für mich im Fitnessstudio auf einem Tomahawk
~anna~..................(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W....78,5kg..3,78...Ergomete r... ........???............11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Benni1983...........272W..109kg..2,5...Tomahawk... .....Tomahawk.....28.02.17 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Erster FTP Test auf der/dem Tacx Neo mit Zwift. 20min sind ganz schön lang...
~anna~..................(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Andreundseinkombi..297W....78,5kg..3,78...Ergomete r... ........???............11.06.15 anneliese..........253W..71kg..3,56..Rolle........ ....Tacx.Neo.....05.03.17 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Benni1983...........272W..109kg..2,5...Tomahawk... .....Tomahawk.....28.02.17 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
~anna~..................(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Andreundseinkombi..297W....78,5kg..3,78...Ergomete r... ........???............11.06.15 anneliese..........253W..71kg..3,56..Rolle........ ....Tacx.Neo.....05.03.17 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Benni1983...........272W..109kg..2,5...Tomahawk... .....Tomahawk.....28.02.17 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Passibär....303W...78kg...3,88...Tacx Genius Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13[/quote] |
Gestern wieder mal nen FTP Test absolviert, welcher mir gezeigt hat, dass ich nächste Woche dringend eine Ruhewoche einlegen muss.
Sobald es intensiv wird, machen die Beine schlapp, obwohl das HKS noch könnte. ~anna~..................(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Andreundseinkombi..297W....78,5kg..3,78...Ergomete r... ........???............11.06.15 anneliese..........253W..71kg..3,56..Rolle........ ....Tacx.Neo.....05.03.17 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 ArminAtz...........308W..67kg..4,59...Rolle TT Pose........SRM... ..02.05.17 Benni1983...........272W..109kg..2,5...Tomahawk... .....Tomahawk.....28.02.17 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Passibär....303W...78kg...3,88...Tacx Genius Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Entchen und Helios haben Trainings-EZF Werte über 21km auffe Straße über ca. 34 min Dauer - dabei hat Garmin VectorS2 automatisch die besten 20min ausgewertet
edit: Entchen: P(aver)= 218Watt/Np=220Watt darin Cp20=219Watt (lt. Garmin) Helios: P(aver)= 259Watt/Np=262Watt darin CP20=263Watt (lt. Garmin; hatte die ersten 10 min ein aver bei 270Watt wegen Wind - hab dann rausgenommen, weil ich nicht geglaubt habe durchzukommen, es hat aber gereicht - es geht also noch viel mehr). ================================================== == ~anna~..................(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Andreundseinkombi..297W....78,5kg..3,78...Ergomete r... ........???............11.06.15 anneliese..........253W..71kg..3,56..Rolle........ ....Tacx.Neo.....05.03.17 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 ArminAtz...........308W..67kg..4,59...Rolle TT Pose........SRM... ..02.05.17 Benni1983...........272W..109kg..2,5...Tomahawk... .....Tomahawk.....28.02.17 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Entchen.........208W...55kg...3,78...StraßeEZF. TT 100% Pose...Vector2..01.05.2017 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 Helios...........249W.....73kg....3,41...StraßeEZF .TT 80%Pose...Vector2... 30.04.2017 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Passibär....303W...78kg...3,88...Tacx Genius Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Zitat:
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seit dem 12.3.2017 hat der Garmin 4 mal im Training die FTP erhöht - soll ich das ignorieren ?? :Lachen2:
Die 90% Schwelle ist "interessant" - davon bleibe ich normalerweise weg, drunter nach Gusto herumspielen, Hauptsache es kommen verbrauchte Kilokalorien zusammen. Die 1 min Intervalle mit 1,30 bis 1,40-fache vom FTP (vom automatisierten Garmin), 1min locker - das Ganze 10 mal, als seltenes Training, funzen prima. Irgentwann fordern die Haxen mal was Heftiges - und voila - wieder piepst ein neuer Garmin. So macht das Spaß :) Die andere Geschichte probier ich mal, wenn es nicht mehr weiter geht, jetzt lass ich die Macht des Trends wirken. O:-) |
~anna~..................(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Andreundseinkombi..297W....78,5kg..3,78...Ergomete r... ........???............11.06.15 anneliese..........253W..71kg..3,56..Rolle........ ....Tacx.Neo.....05.03.17 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 ArminAtz...........308W..67kg..4,59...Rolle TT Pose........SRM... ..02.05.17 Benni1983...........272W..109kg..2,5...Tomahawk... .....Tomahawk.....28.02.17 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Entchen.........208W...55kg...3,78...StraßeEZF. TT 100% Pose...Vector2..01.05.2017 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 Helios...........249W.....73kg....3,41...StraßeEZF .TT 80%Pose...Vector2... 30.04.2017 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Michael Skjoldborg.327W..74kg..4,41...Strasse RR....... P2M........18.05.17 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Passibär....303W...78kg...3,88...Tacx Genius Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Ich hab das ganze als CSV umformatiert damit man damit arbeiten kann. Als Trennzeichen für eine Spalte wird ; verwendet. Wenn man das dann als EXCEL aufmacht kann man ganz einfach mit den Spalten arbeiten.
Man kann auch einfach die erste Zeile kopieren und sein Daten eintragen. NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR ~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Stra ße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Stra ße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Stra ße TT;P2M;5;6;2016 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013 |
Wieder einmal diesen Thread heraus holen, vielleicht hat ja noch wer aktuelle Daten?!
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR ~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013[/quote] |
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~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013[/quote][/quote] Mein Powertap P1 wurde gegen das SRM getestet und ergab 0% Abweichung :) Allerdings haben bei der Leistungsdiagnostik/Stufentest im Mai die Muskeln bei gut 360 Watt zugemacht. Sonst wären 10 Watt mehr in einem Monat enorm;) |
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR
~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013 Schöner Fortschritt. W/kg Leistung innerhalb 3 Monate um 15% gesteigert. Hat mich ca. 3600 km Radtraining gekostet :-) Durchschnittspuls war beim Juni Wert 150, dann 152 und jetzt 158/s Das Körpergefühl passt zum Ergebnis. Fühle mit fitt im Moment. Mehr W/kg würde ich jetzt noch rausholen, wenn ich mal 5kg abnehmen könnte. :-) |
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR
~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013 |
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR
~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013 |
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR
~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013 |
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR
~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 TriSG;309;74;3,97;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;2013 |
Wahnsinn, was hier für Werte erreicht werden. Da ist bei mir definitiv noch Luft nach oben.
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR ~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 HenryHell;288;72;4,00;Rolle;KeoPower;21;12;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 TriSG;309;74;3,97;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;201 |
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR
~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 HenryHell;288;72;4,00;Rolle;KeoPower;21;12;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Steppison; 288;88;3,27;Rolle RR;P2M-NGeco; 11;12;2017 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 TriSG;309;74;3,97;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;201 |
Bin leichter als ich dachte, also dann MAl den Wert von Anfang der Woche korrigiert.:Cheese:
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR ~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 HenryHell;288;72;4,00;Rolle;KeoPower;21;12;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Steppison; 288;88;3,27;Rolle RR;P2M-NGeco; 11;12;2017 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 TriSG;309;71;4,09;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;201 __________________ |
Mal Werte vom Sommer, aktuell ist das zu unwürdig ;)
NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR ~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015 3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013 3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013 3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013 aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013 aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013 aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013 aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015 aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015 air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013 Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015 anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017 Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014 Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014 ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013 ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015 ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016 ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017 badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017 Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017 Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016 Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014 bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014 bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014 Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014 Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014 deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015 deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015 deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016 deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017 Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015 einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014 einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014 Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016 Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017 felixb;302;65;4,65;Straße/EZF/TT;P2M NG;20;08;2017 Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013 FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013 FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014 hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017 hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013 Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4 Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017 HenryHell;288;72;4,00;Rolle;KeoPower;21;12;2017 herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000 holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012 holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013 holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013 holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014 holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015 huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012 huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013 Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014 Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015 Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014 Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014 locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013 macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014 Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013 MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017 MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017 MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017 MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017 matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015 maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014 Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013 Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013 Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015 Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016 Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017 Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016 muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014 muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014 Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014 Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014 Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013 Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013 Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015 Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012 Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012 Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013 Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013 Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014 Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012 Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013 Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015 reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003 rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013 rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013 rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013 rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013 Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000 sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015 Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014 Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014 Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014 sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013 sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013 sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014 slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015 slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015 StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013 Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014 Steppison; 288;88;3,27;Rolle RR;P2M-NGeco; 11;12;2017 Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014 Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014 Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014 Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014 the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000 the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013 Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013 Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015 Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015 triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017 triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017 triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017 triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015 triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015 trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013 trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014 triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016 triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016 triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016 triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017 triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017 TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015 TriSG;309;71;4,09;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017 tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013 tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013 tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013 VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014 VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014 werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000 Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013 Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013 Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;201 |
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Ist natürlich nicht so ernst gemeint; das war nur meine persönliche Regel :Blumen: . |
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Ich habe aber gestern vorher noch keinen Sport gemacht bei dem ich groß Gewicht verloren haben könnte und dazu noch gut gegessen.:Lachen2: Wenn ich also an einem der Tage mehr drauf hatte, dann muss das gestern gewesen sein.:Lachanfall: Ich glaube aber ich werde mir dann doch mal eine Waage zulegen, denn seit der Ernährungsumstellung gibt es doch mehr Veränderungen als ich dachte.:Cheese: |
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Aber im Ernst: Da will ich hier auch wirklich gar nichts drüber schreiben, geschweige denn diskutieren.:Blumen: Und jetzt wieder Ontopic und her mit euren Werten. |
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