Auch zurück, arbeitstechnisch in Leibertingen gewesen, da geht es heute nur noch ein Ründchen plantschen, wenn nichts dazwischen kommt...

78km MTB bei typischem aprilwetter - sonne, regen, sonne, regen...leider ist auch der storch über mich drübergeflogen ;)

Laufstreak mit konsequenten 9,3 km auf 3 erhöht ...


Das heißt, du bist jetzt schwanger ... ? :)

Gratuliere !

ja genau! danke! :Lachen2:

2:10Rad mit anschließend 14km Koppellauf. Morgen 10km Wettkampf und die Laufwoche mit 7 lauftagen und 110km abschliessen.

180 Km mit dem Tria-Rad:liebe053: , Zeit verschweig ich lieber:Lachanfall: , Hauptsache angekommen.:Cheese:

4:15h Radeln, letzte 30min bösen in den Hungerast gefahren. Sonnig aber gegen Ende ganz schön schattig.

Jetzt wird gefuttert :Lachen2:

95 km bike, 15 km Trainings-Wettkampf, 2 km swim