Ist der Inhalt nicht der selbe wie vom Video davor?
Jedenfalls habe ich das mit 150 und 200w, sowie das mit links rechts atmen schon im vorherigen Video gehört...

Ein neues Video von Lionel Sanders, das man sich meiner Meinung nach komplett schenken kann: End of the Injury Series

Das einzig Interessante kommt gleich am Anfang: Jan Frodeno hat ihm eine Nachricht geschrieben und ihm Mut zugesprochen. Er solle sich keine Sorgen machen, sein Körper würde sich erinnern. Mit anderen Worten: Entspannen, zurücklehnen, nichts erzwingen. Diese Worte von ihm, jemandem der es schon durchgestanden hat, haben Sanders viel bedeutet.

Gegen Ende des Videos, nach viel Monopoly Deal und Top Golf, drückt er seine Zufriedenheit mit seinem Fortschritten beim Schwimmen aus. Er hatte durch die Verletzung viel Zeit an seiner Technik zu arbeiten. Er meint, dass sein Armzug besser geworden ist und nun anstelle des Scherenbeinschlags die Bewegung treibt.

Ich bin gespannt, ob sich dies in seiner Schwimmzeit im nächsten Rennen abbildet.

Sanders meldet sich wieder mit einem neuen Video. Er tastet sich mit sehr kurzen Einheiten und abwechselndem Jogging und Gehen wieder ans Laufen heran. Schmerzen hat er keine mehr, will aber, dem Rat seines medizinischen Umfelds folgend, den 10 Wochen lang geschonten Laufapparat nicht gleich überbelasten.

Am Schluss schaut er sich noch mit der Familie das NBA Endspiel an. Toronto hat wohl nach 24 Jahren gewonnen.

Na dann war das wohl das längste Endspiel der Geschichte.

Lionel hat etliche Videos draußen, die ich mir bislang nicht angeschaut habe. Dieses hier fand ich aber lustig: PSA: I did NOT steal the sign

Es haben ihn wohl etliche Leute angezeigt, weil er in einem seiner Videos behauptet hatte, er habe das Windsor-Ortsschild mit einer Brechstange aus der Verankerung gelöst und geklaut. :Cheese:

:Lachanfall:

Evtl haben sie sich ja 6 Jahre oder so mit Anfangen vorbereitet?
Ich mein: Du lebst so von Luft&Liebe nüchtern mit EB vor dich hin und machst etwas Couch-Athletik mit dem Captain und Zack! - sind n paar Jahre um und du hast noch gar nicht richtig angefangen ;)

Das Video war wirklich extrem geil :Lachanfall:

Er ist einfach ein sympathischer und offener Typ.... ich finde man kann sich von ihm abseits seiner sportlichen Leistungen auch persönlich einiges "abschauen", bzw. zum Vorbild nehmen.

Sein neues Video (von heute) hat für meinen Geschmack leider zu viel Musik und zu wenig seiner Erklärungen/Gedanken, aber das ist ja individueller Geschmack.

Haha ja das war wirklich gut!

LS ist übrigens wieder ne ganz schön krasse Maschine. 5x die Woche Kraft und Stabi schlägt an. So will ich auch aussehen...