:Huhu: Hallo liebe Leute von der Selbsthilfegruppe. Ich bin der Jan. Ich bin süchtig. Angefangen hat es vor vier Wochen. Die Einstiegsschwelle war gering. An niedrigere Dosierungen von bis zu 6 Einheiten in sieben Tagen war ich schon gewöhnt. Und ich war sicher, nach drei Wochen auch wieder einen sanften Ausstieg zu schaffen. Heute muss ich zugeben, daß das eine Fehleinschätzung war. Ich bin auf zweimal täglich angewiesen, ich will diesen Kick haben!

Nun mache ich einen ersten Schritt, indem ich hier zu meinem Problem stehe. Eigentlich habe ich mir fest vorgenommen, morgen mal lauffrei zu machen ...

Grüße
Jan

@Steilküste
Das sind nur Anfangserscheinungen:)
Wir sind ja schon bei 3.0 und kennen das von den Heißspornen vergangener Tage;)
Das vergeht.

ich hingegen bin der Meinung es bleibt und vergeht nicht! bleib dran :-) und have fun!

27/73, 28/72
 

Wenigstens weiss ich immer so grob, wo ichs abends hingestellt hab...:Cheese:


Heute 08/15, da ich zwar ne stunde früher als geplant, aber dennoch im Dunkeln erst zurückgekommen bin: raus, (Strasse) rauf, runter, rein.
Hab mal wieder betont langsam probiert, wurden aber dennoch 4,2km, Entschuldigung: 4.2km.
Ungemütlich wars dennoch: es stürmt in einer Tour und man hat nicht das Gefühl, dass die hier schneeräummässig in den vergangenen zwei Tagen was unternommen haben.

Gestern aber einer der geilsten Läufe ever: meine Kurze wollte zu ner Weihnachtsfeier und nachdem ich sie abgeliefert hab, ging ich daran, meine ehemalige Hausrunde mal wieder zu rippen.
Das sind 4km, knapp 200hm und zu nem wesentlichen Anteil Singletrails.
Das Ganze garniert mit nem glutroten Sonnenuntergang von Westen und dem gerade aufgegangenen Mond im Osten.
Mein Pfad war zum Glück vor dem letzten Neuschnee von irgendwem schonmal benutzt worden, sonst hätte ich den im Schnee wahrscheinlich gar nimmer gefunden.
Sooo geil, ich hätte die ganze Strecke nur jubeln mögen.
Nachdem ich einmal knapp rum war, hab ich noch ne Schleife angehängt, dann wurds leider schon dunkel und ich hatte Angst, aus dem Acker, in dem ich den Leihwagen geparkt hatte, nimmer alleine rauszukommen, wenn alle Rodler heimgefahren wären.

Lieber Jan,

es macht wenig Sinn, dich in unsere Gruppe zu integrieren. Wir kennen dich ja bereits aus deinem Kona-Blog und befürchten, dass dein latent hohes Suchtpotential nicht therapierbar ist.

Sorry
Schoppenhauer

Die eigentliche Scheisse ist nur, dass dieses Jahr die Kenya Bilder ausschlieslich von Mzungo Markus und nicht von mir stammen werden, waehrend ich mir irgendwo in Italien bei 15 Grad einen abfriere.

Geht gar nicht. :Nee:

Und weiter gehts.

Kaum sind die Straßen mal schön Schneefrei, musste ich gleich einen Schlenker mehr machen um die 30min vollzubekommen. 5,5km in 30min bei Vollmond, schön wars :-)

Gestern zum Abschluss einer 102km Laufwoche ncoh einen Tempolauf. Ich lief ihn auf einer Strasse da es sonst keine schneefreien Wege gab.
Doch nun hat es 4-5C und regnet teilweise. Da es auch noch so bleiben soll bin ich zuversichtlich bald wieder 'normal' laufen zu können.

Felix