Vitamin D3

war am Mittwoch Abend in Hilden, da hatte ich zwei Bahnen in dem einen Becken für mich! Ist zwar in der einen Ecke nur 80 cm tief, aber Flöhe sind ja nicht so groß.....

sind da nicht tierisch viele Kurse und dann die beiden abgetrennten Bahnen deswegen zu voll??

In Hilden sind wir ja über Weihnachten geschwommen, eine Einheit auch im Nichtschwimmerbecken. das ist lustig mit der Wende im Flachen.

In Bilk war's heute angenehm. 2 handvoll Kinder im Nichtschwimmer, 4 Schwimmer pro Sportbahn...

Ich fürchte auch - immerhin dümpel ich ja schon seit September so vor mich hin :(
Blutkonserve ohne Blut? Nicht schlecht :Gruebeln:

Ich hab einfach so Eisenmangel - inzwischen ist halt auch das Hämoglobin unter der Norm.
Sorry, hab mich schon so an D3 gewöhnt. Das ist das Vitamin D, so wie es im menschlichen Körper vorliegt. Hab ich auch zu wenig von - hängt wohl mit meiner Schilddrüse zusammen. Vielleicht kommt da auch mein Eisenproblem her ...

Edith sagt: Wir waren schon wieder zu langsam, der Herr Helm war schneller. Na gut, passiert mir auch mit anderen Leuten in letzter Zeit häufig. Vor allem mit Walkern beim Joggen :(

das geht dann ja echt.
VOm LT wollen ja noch ein paar mehr Tri machen, aber wir bekommen wohl nicht wirklich einen Schwimmtrainer. Dirk kümmert sich gerade. Wo wir dann schwimmen, steht noch nicht fest.

HIlden finde ich schon schöner als Neanderbad, sit wenigstens nicht so kalt

Nee, Blut war schon drin, aber wohl keine Eisen,
Unter- oder Überfunktion? Kann ich auch ein Lied von Singen.....

Wünsche dir, das es Berg auf geht!! Nimmst du auch Folsäure ??? Die musste ich für die Blutbildung auch nehmen

Vor allem die Duschen sind schön heiss... ;)

Mit Trainer und Wasserfläche ist immer schwierig. Habt ihr keine Verbindung zum TUS? Die haben Donnerstag abends kaum Schwimmer im Neanderbad.

Alternativ könnte ich Dienstag auf der Vorstandssitzung noch mal quengeln und sagen, wir sollten jetzt endlich mal den "Tri-Schwimmen für Anfänger"-Kurs auf die Beine stellen.

Ach so, kein Eisen ...

Öhm, Hashimoto und daraus resultierend UF.
Von Folsäure ist keine Rede. Ich hab ja erst nur den Brief vom Endokrinologen bekommen mit Behandlungsempfehlung an den Hausarzt. Termin beim Endo ist erst am 22.4. - aber zum Hausarzt kann ich ja vorher. Mal gucken, was der dazu sagt ...

Wollte ich überhaupt letztens schon gesagt haben: Findste das nicht ein bisschen unverschämt von denen?

quengel mal bitte, soweit ich weiss hat der TUS abgelehnt wg. keine Kapazität, aber ich frag nochmal..............

Der TUS hat halt wie alle anderen auch das Trainer-Problem...

Folsäure hatte ich wg. des Blutverlustes nicht wg. der Schilddrüse, weil der HB durch den Verlust von 12 auf 6 gefallen war, aber frag mal.
Hast du dich verschrieben? 22.4 kann ja wohl nicht sein, oder???

...wolltest du dich nicht zum Trainer ausbilden lassen :) :) :)

Bei 2 endokrinologischen Praxen in Köln sind die entsprechend überlaufen. In anderen Städten sieht es nicht anders aus. Lediglich bei privaten Ärzten gibt es schneller Termine. Nur dann müßte ich das halt selber bezahlen.
Immerhin gab es ja 2 Wochen nach der Blutabnahme den Brief (mein Hausarzt hat den bekommen und ich ne Kopie) und ich kann mit der Behandlung über meinen Hausarzt anfangen.

Gute Nacht,
ich bin weg für heute :Schlafen:

Das ist echt UNGLAUBLICH!!!!! Berichtest ja hoffentlich, was dann kommt............

Doch, 22.4. ist schon richtig - immerhin 2009 :Lachanfall:

;) Dürfen tu ich, aber will ich, ist die Frage? Das geht ja blöderweise dann auf Kosten meiner Einheiten. Wären alternative Wasserflächen vorhanden, wär das kein Thema.

Hihi, gerade eine dreiviertel Stunde im Dunkeln gesessen. Aber Gott sei Dank gibt's ja Teelichter. Auch wenn man davon ganz schön viele brauch, um vernünftig Lesen zu können... :Lachen2:

Ich sollte mir doch endlich mal so ein kleines Notstromaggregat zulegen. So ne Tiefkühltruhe bleibt ja nicht ewig kühl... :Lachen2:

Was haste denn angestellt? :Nee:

Iiiiich? Nix. Hat einfach "puff" gemacht und schon war der Strom weg. Lustig, wenn im sichtbaren Umkreis alles dunkel ist. :)

ein Mann, der an irgendwas unschuldig sein soll, das kann ja schon nicht sein :Cheese:

hi, das hatte ich doch auch vor kurzem....einen Kurzen, ja bei mir war der Sicherungskasten von innen verschmoort:cool: beinahe stand die Hütte in Flammen...und bei dir ist die Sicherung rausgesprungen oder hast du deine Rechnung nicht bezahlt?

Das tut mir jetzt aber auch weh.

Ich bin übrigens gerade von der Vorstandssitzung zurück. Wir bieten mit hoher Wahrscheinlichkeit demnächst Samstags einen "Triathlon-Schwimmen für Anfänger"-Kurs an. :Huhu:

PERFEKT!!!!
kannst das Neanderbad dann noch ein bisschen heizen :Cheese:

was soll das denn heissen:Gruebeln:...nur weil ich auf eure Liste die Letzte bin?ich hätte mich da ja schon lange eingetragen aber leider bin ich erst 500m dieses Jahr geschwommen und da darf ich mich nicht eintragen,oder habt ihr mich schon gelöscht:Traurig:

Ach, die haben einfach der kompletten Siedlung den Strom abgestellt. Du weisst doch, Problem-Bezirk, wir können uns alle keinen Strom mehr leisten, da greifen die Stadtwerke schon mal zu drastischen Massnahmen... :Lachen2:

Neuer Lieblingsspruch?
Hab' uberigens irgendwo gelesen, dass Du richtig trainiert hast und nehme daher alles zurueck. Aber den Test hattest Du ja so oder so bestanden.

Jeder Triathlet, der auf sich hält, schwimmt im Neopren... :Cheese:

Ne, du stehst noch drauf. Aber 500 reichen nicht. ;)

Sach ma, musst du nicht arbeiten...? :cool: :Lachen2:

macht mir aber nichts:) vll. gehe ich ja morgen nochmal 200 meter schwimmen:Lachanfall:

Wir machen auch n Einsteigerseminar.
21./22.Feber.
Sind noch n paar Plätze frei.
Vorkenntnisse kein Problem.
Flaches 16,66m-Becken, also gut für Bestzeiten und prima Wassergefühl...:Cheese:


@neonhelm: wie lief das dann ohne Strom bei dir mit Heizung und solchen Spässen?
Kam nach dem Stromausfall n Schreiben vom E-Werk à la "Sehr geehrte usw. ..., leider müssen wir die Preise zum 1.4. um 80% erhöhen, sonst iss künftig häufiger mal der Strom weg..." oder so?

hab doch Neonhelm schon versprochen, mit ihm zu schwimmen, da kann ich doch nicht in den Süden abwandern :)

Bin gerade vom Schwimmen wieder da :liebe053:
Endlich mal wieder - nach 2 Wochen krankheitsbedingter Pause.
Und jetzt werde ich einfach gesund und nie wieder krank ... dann gibt es auch keine Pausen mehr :Cheese:

@neonhelm: Darf man da auch als Nicht-Mitglied dran teilnehmen? Und erschwerend aus der Feindes-Stadt? :Cheese:

oha, übertreibs jetzt mal nicht, immer schön langsam mit den jungen Pferden:Cheese:

:Lachen2:

Heizung ist Fernwärme, wurde also nicht kalt. Aber ich hab mir auch überlegt, wenn's doof kommt, dann geht Heizung und Wasser nicht, je nach dem was für ein System man im Haus hat.

Man kann dann übrigens auch kein Geld abheben und mit dem, was man hätte, könnte man nicht bezahlen, weil die Supermarktkasse auch ncht funktioniert. Den Kram aus'm Freezer kannste auch nciht machen. Beibt nur noch kaltes Futter aus der Dose... :Lachen2:

Ich bin mir sicher, die Hochdahler sehen das nicht so eng wie ich. :Cheese:

was heisst denn demnächst Samstags,also jetzt kommenden Samstag?dann komm ich auch, aber warscheinlich streikt die Bahn ja ab morgen wieder dann komm ich doch nicht:Cheese:

Ne, so wie das aussieht, ab Mitte Februar. 10 Termine, Kleingruppe mit 6 Leuten.

Ich find Tages-Seminare ja immer ziemlich sinnfrei. Es sei denn, um sich mal aufnehmen zu lassen oder einfach neue Leute kennen zu lernen.

Aber wenn du kommen möchtest, das kleine Dorf bei Köln ist immer eine Reise wert... :Cheese:

Die 500m kannste ja eintragen ... der Einheiten-Zähler bleibt halt trotzdem bei Null ... aber besser als nichts ... :Cheese:

So, war gerade schwimmen, muß gleich ins Bett ... :Huhu: ... muß ja gleich wieder schwimmen ... :Lachen2: