...na das klingt aber sehr gut! Drück dir die Daumen, das du dabei bleibst! Wieviel war es denn?? Bei mir waren es zum Schluß fast 2 Schachteln am Tag!

...Ja, und dann kommt der "Salamiesalat" und sagt was von Sub 4.50 in der MD. Da hebt es einem ja den Hut. Das ist auch kein Anfänger mehr, aber es geht ja um die Anzahl "absolovierter" Wettkämpfe, denn was sind schon Zeiten. :cool: Zudem muss man schon auch unterscheiden, gibt es doch MD, die nur 2/80/20 oder andere Unterdistanzen haben als ein Im70.3. Für mich sind die 1.9/90/21.1 die klassisch MD.

Denke mir an guten Tagen dann auch.."mei, die 90 schaffst Du doch gut unter 3h" oder "naja, die 21.1. kriegst Du am Ende noch gut hin" und an anderen Tagen denke ich mir "oh je, hoffentlich kann ich mich auf dem Rad wieder vom Schwimmen erholen" oder "was...noch laufen?"..aber das gehört dazu!

Gruss

@BigWilly: Eine halbe Schachtel am Tag - also war ich eh nicht so der Kettenraucher. Nicht viel, aber stetig...

@Alpenfex: Ja mein "Zeitplan" bezog sich auf die 2/80/20 - mehr muss ich bei meiner Premiere nicht bewältigen... :Lachanfall: Salamiesalat ist - nun ja jenseits von gut und böse. Aber ich habe keine Probleme damit, weil es immer bessere geben wird. Ein Arbeitskollege, der mit mir seine Premiere haben wird, peilt auch Sub 5h an.

Ich hab mal eine Frage an euch:
Was haltet ihr davon, wenn jemand bei einem WK einen Teil der Strecke mitläuft, ohne dafür angemeldet zu sein? Ist das schlimm?

Die Sache ist so: Ich laufe Samstag den HM und tu mich momentan sehr schwer so gänzlich alleine. Ich kenne da auch niemanden und muss allein dahin fahren usw. Mein bester Freund hat mir angeboten die ersten 10-12km neben mir her zu laufen, Nachmeldungen gehen nicht und daher wäre das ja ohne Startnummer. Ich weiß jetzt aber nicht ob das ok ist...

...also ich hab mal in einer Auschreibung gelesen, dass es verboten sei und somit zu ner Disqualifikation führen könnte. Kein Plan bei welchem WK das drin stand...

Ich fänds nicht so toll, Lucy.

Übrigens war ich heute in der Mittagspause schön eine knappe Stunden Laufen - ein Traum bei dem Wetter...

Oh, das ist krass. Hmm, das wär echt schade :( ich hab das schon oft gesehen, aber mir nie groß was dabei gedacht...

...das werd ich jetzt machen. Mal wieder die Feldrunde Laufen, ohne Knietief im Matsch zu verschwinden...

...kein Plan, ob die das echt durchsetzten...

Hallo Lucy,

das ist nicht erlaubt.
Stell dir außerdem mal vor wenn jeder einen Begleitläufer hätte was dann da los wäre... :Huhu:

ich hatte es schon befüchtet . Naja, ich gehör immer zu den Leuten, die sich an alle Regeln halten, also werd ich das jetzt auch so handhaben...dann lauf ich halt mit Musik :Lachen2: (ist ja auch offiziell verboten)

Nimm den Freund doch einfach mit zum Lauf zum Anfeuern.
Du wirst Dich bestimmt riesig freuen, wenn Dir bei Kilomter 17 jemand bekanntes zujubelt :Huhu:
Die Hin- und Rückfahrt ist dann auch nicht so einsam :)

Das hatte ich auch überlegt, nur tut mir das so leid für ihn da so ewig rumzustehen...mal sehen, vielleicht fahr ich auch doch alleine...doof, dass das eine Serie ist, sonst hätte man bestimmt noch irgendwo jemanden finden können, der nicht läuft und die Startnummer abgibt...

Frag ihn doch. Er wird es Dir schon sagen, wenn er keine Lust dazu hat. :Huhu:
Manchmal kann das Leben so einfach sein ;)

Edith sagt, natürlich viel Spaß und Erfolg beim HM! :Blumen:

Ich war heute aufm Rad. Danach wollte ich noch ne Runde laufen. Da ich jetzt aber weiß, daß es wichtiger ist zwei Pumpen als zwei Schläuche dabei zu haben, habe ich für die letzten 5 km so lange gebraucht wie für die ersten 25... Zum Glück hab ich Bereitschaft und bin nur ums Haus rum geschlichen...

Und zum Laufen habe ich jetzt auch keine Lust mehr:Nee:

Hi Lucy,

hätte dir gerne meine Startnummer für Duisburg gegeben, da ich wg. des Rückens das wohl noch nicht wieder schaffe. Leider bin ich aber nur für den 10er gemeldet und das nützt dir/euch ja auch nicht wirklich was.

Danke trotzdem :Blumen: Mensch, du arme...wünsche dir gute Besserung!

Danke, das wird schon, bin diese Woche zumindest mal 5km auf dem Laufband bei 8 km/h gelaufen und werde heute auch noch einmal probieren. Zumindest fängt die Therapie jetzt an und ich merke Fortschritte. Notschlachtung ist verschoben ;)

Willy hat in einem anderen Thread noch einmal deutlich gemacht, dass er 2011 evtl. schon auf die LD gehen will. Dazu hat er seinen Werdegang aufgezeigt... Und immer wieder Fernziele erwähnt.

Hier mal ein Traum meiner Tria-Karriere, wenn es so weiter läuft...

2008: Erster Sprint
2009: Erste OD plus einige Sprints plus Halbmarathon
ab jetzt Plan:
2010: Erste MD plus eine OD plus mind. 2 Halbmarathon
ab jetzt Fiktion und Gedankenspinnerei...
2011: MD plus erster Marathon
2012: Zwei MD's und Marathon
2013: LD????????

Also für mich kommt einen Planerei über Jahre hinweg nicht in Frage . Ich brauch Ziele die ich "greifen " kann und die aufeinander aufbauen und keine "Luftblasen"

Tortzdem hab ich natürlich Ziele die ich erreichen will .
Dieses Jahr ein paar kurze Sachen (Sprint ggf OD)
Nächstes Jahr Frühjahrsmarathon und MD ..

Alles was danach kommt ist zu weit weg ..

...petze :Cheese: !

2013 erst? 2012 geht auch...

Ich will erstmal schaun, dass ich dieses Jahr die VD über die Bühne bekomm. :Cheese:

Prinzipiell würd ich nächstes Jahr schon gern ne MD machen, aber dafür muss ich schaun wie das Laufen bei mir läuft (5€ in die Wortspielkasse ;) )
Rein vom Schwimmen und vom radeln würd ich bis nächstes Jahr die Vorgaben wohl gut erreichen können.

...solange dein Körper nicht rebelliert! *duckundwech*

Bilder???

Jo, des wär mal wieder schön. Scheinbar hab ich im linken Bein noch irgendwas, was kein Muskelkater ist. Hat vorhin beim Spazierengehen angefangen weh zu tun, aktuell kann ich mein Bein mal wieder nicht schmerzfrei beugen. Am Besten wärs wohl ich würds abschneiden. :Nee:

Solche Anfragen gehören hier nicht hin. :Lachen2:

KingMabel, wie läufts?

Ich dümpel so vor mich hin. Bei mir stehen jetzt zwei 10km Läufe aus, als Vorbereitung auf die OD.

...hattest du denn immer schon häufiger mal Probleme mit deinen Greten?? Oder erst seit du Sport machst?? Oder hast du dir dein Gewicht (ist jetzt echt nicht böse gemeint) erst in den letztne Jahren angesammelt??

Probleme nich direkt, hatte nur an komischen Stellen Blasen beim Fussball spielen.
Die Probleme die ich jetzt im Oberschenkel hab, führ ich auf die zu starke Belastung im Februar und Anfang März zurück. Letztes Jahr war nix.
Meine längeren Probleme mit der Wade kamen wohl von den Einlagen, weil jetzt gehts ja wieder.
Und mein Fußproblem, dass weiss ich wirklich nicht wos herkommt. Könnt vielleicht ne Mischung aus Problem mit Wade + unsanfter Kopflandung gewesen sein. ;)
Im schlimmsten Fall isses n Bruch, aber des erfahr ich ja hoffentlich demnächst.

Erwähnte ich schonmal, dass ich nen ziemlich kaputten Körper habe? :Lachanfall:

Edith meint nocht, dass ich schon mehr als mein halbes Leben mit Übergewicht "kämpfe".

Echt jetzt ;) Was machst du dann in diesem Faden ..?:Lachanfall:

???:confused: ???

:confused: ??? :confused:

Hupps...da war ich im falschen Thread :o

Tschuldigung,ich bitte um gerechte Bestrafung :quaeldich:

....aaahhhh....!!!

Vielschwimmer ist verwirrt....

:Lachanfall:

Mach dich man lustig Herr Lance Armstrong ....:Lachen2:

...du bist ja nur neidisch, weil die keine Rollen Km hast...:Lachen2:

...wenn schon, dann Ulrich, denn der hatte auch Gewichtsprobleme...

:Lachen2:

Ich habe heute festgestellt, dass Triathlon doof ist. Da muss man ja mit gebrauchten Beinen laufen.

Schön, dass ich beim Radfahren nur eine Schlauchserie eröffnet habe und die neue Pumpe heute heile blieb.

Ich glaube ich dehne nachher noch ne Runde. 100 km Rad und 7 km zu Fuß sind irgendwie zu viel für mich...

Ach du großer Gott!

Ich habe heute die erste Radausfahrt gemacht mit 45km und meine Füße, mein Rücken und mein Arsch fühlen sich an wie taub...

Aber einen Sattel hast du schon?

Mein Hintern ist derzeit zumindest nicht die größte Baustelle.

Sicher :D

Aber ist eine Kombination aus schwer, groß und nicht alltägliche Formen :Lachanfall:

Ganz Ganz schleppend... Schrecklich...

Wenn ich das richtig verstehe, wollt ihr ja immer alle länger, weiter...ist das eigentlich unnormal, dass ich dieses Bedürfnis nicht habe? Ich mach diese Saision nur VD's und nächste wahrscheinlich auch, eventuell nächstes Jahr mal eine OD, mehr aber auch nicht. Ich hab da irgendwie gar keine Lust drauf :confused:
Ich hab Lust auf schnell werden!!!