Vielleicht nochmal was Kurzsprints oder Wasserstarts.. nix wildes.. kommt vielleicht nochmal 500m (2x250m) zusammen.. wenn überhaupt..

Mit dem Laufen ist doch alles ganz locker. Wenn du mitlaufen magst, dann warten wir, sofern das überhaupt nötig ist.. :Huhu:

Sag mal, hast Du immer noch Kopfschmerzen nach dem Schwimmen?

Na, wenn er wieder nach 2k an der Ziellinie ist, schwimmt er nochmal in Richtung 'Start', was auch sonst :Cheese:

Hallöchen,

bin vielleicht auch dabei (wenn ich meinen Neo noch zubekomme...) Dann kommt Garuda auch nicht als letzte aus dem Wassser....
Also Do, 18:30 P1? Ist das am Regattaturm?

Ja, genau davor.

Wasserstarts und Kurzsprints hab ich auch im Plan stehen.
Die hab ich bisher immer geschludert, muss ich zur meiner Schande gestehen. Mach ich so ungern, dabei kommt man so schnell in Atemnot. :o


Im Fühli bisher nicht, nur nach für mich richtig langen Strecken und im Schwimmbad beim kachelzählen und tauchen manchmal.
Aber ich achte mitlerweile auch mehr darauf, dass ich vorher viel trinke.


:Peitsche: das wollen wir doch mal sehen! :Cheese:

Zu geht immer.. Irgendwie.. :cool: :Cheese:

Nix hier vermeidungstaktik. das wird morgen gemacht.. :Peitsche:
;)

Ja, aber ob er das dann lange überlebt? :Lachanfall: