Ich habe am Sonntag in Frankfurt meine 1. LD gemacht, und ich muss sagen das war das geilste was ich je gemacht habe, auch dank eurer Trainingspläne und den Freitagssendungen :Blumen:

Der einzige Wermutstropfen war für mich eine schwarze Karte wg. "Blocking". Das hat mich ziemlich angek..zt, zumal ich niemanden behindert habe. Ich bin in Frankfurt durch den Theatertunnel nicht rechts auf der frisch asphaltierten Seite sondern links gefahren, was übrigens die ganze Gruppe machte. Ich war letzter und hinter mir kam eben der KR. Den letzten beisen die Hunde :Weinen: Ebenso steht es doch in keinem Verhältnis wenn das genauso wie Windschattenfahren bestraft wird.
Ich hatte ja insgeheim gehofft die Quali zu holen, nach der Karte war das natürlich völlig abwegig. Aber ansonsten hat mich diese Veranstaltung völlig begeistert, die Orga, die Stimmung beim Schwimmstart (ich krieg jetzt noch Gänsehaut), die Leute an der Strecke, und der Gipfel war der Zieleinlauf. Wenn Du vom Main in den Zielkanal einbiegst, Du siehst nur noch rot, unendliche Menschenmassen auf den Tribünen rechts und links, keine Schmerzen mehr, Du schwebst förmlich ins Ziel.:liebe053:
Der absolute HAMMER! :Holzhammer: :Maso: :Holzhammer:
Wahnsinn!

Hä? Ich dachte der Tunnel war eine "no passing zone" (Zitat Wettkampfbesprechung) - wen kann man da blocken?:Gruebeln:

Ich bin dort auch in der Mitte gefahren wegen der Unebenheiten auf der rechten Seite und weil ich im Dunkeln kaum etwas gesehen habe.

Da haben wir beide das Gleiche gehört - kein Überholen im Theatertunnel. Bin da auch links gefahren und habe gebangt, dass in der Dunkelheit keiner in mich von hinten reindonnert oder ich einen Vorfahrer erwische.

Wäre deutlich sicherer gewesen, den Tunnel ordentlich auszuleuchten (und wenn der HR einige Strahler dorthin gestellt hätte).

Ansonsten stimme ich zu - einfach wieder eine klasse Veranstaltung und für mich ein toller Tag.

CiaoCiao Rennmaus4444

Richtig. Tunnel war überholverbot. Ich bin auch links gefahren, weil rechts extrem schlecht und extrem dunkel. KaRi fuhr aber einmal ganz cool an mir vorbei - ohne Kommentar, ohne Karte. Brüllte nur bei allen im Vorbeifahren: "Überholverbot!"
Wie ich ja schon im anderen Fred erwähnte gab es aus meiner Sicht einen nicht ganz fähigen KaRi, der auch fast immer sofort zur Karte griff. Insgesamt habe ich 3 verschiedene KaRis um unsere Gruppe rum gehabt und nur der eine hats übertrieben...
Gab auch einmal lustige Diskussionen...:Diskussion:

Hat übrigens irgendjemand ne Aufnahme von Startnummer 1333, von der Seite aufm Rad? ASI hats nicht hinbekommen. Die Bilder kann ich mir echt schenken. :Traurig:

Auch von meiner Seite vielen Dank an Arne für die Trainingspläne, an die ich mich meist gehalten habe.
Nach meinem zweiten IM habe ich zwar das Gefühl insbesondere beim Radtraining etwas verändern zu müssen, aber jeder Mensch ist ein bischen anders und braucht etwas anderes Training.

Jetzt mein Rennbericht:
Durch irgendeinen Zufall bin ich in der ersten Startgruppe gelandet und hatte damit paradiesische Zustände beim Schwimmstart. Obwohl ich in der Nacht vielleicht 2-3h geschlafen habe, fühlte sich das Schwimmen ziemlich locker an und ich war ziemlich überrascht als ich bei 1:00:45 aus dem Wasser stieg (letztes Jahr 1:09). Auch wenn die Strecke 200m zu kurz war, war das doch ein schöne Steigerung. Aber vielleicht doch zu schnell...
Ab dann lief es leider nicht mehr so gut, am Anfang der Radstrecke hatte ich mit leichten Krämpfen im hinteren Oberschenkel zu kämpfen (was für mich absolut neu war), und hatte später auch keinen richtigen Druck auf dem Rad: 5:25 (letztes Jahr 5:37 mit mind. 10 Minuten Pause wg. Panne...).
Schon leicht angeknockt ging es dann zum Laufen und hatte das Glück, dass kurz vor der ersten Wende Chrissie Wellington, Macca und Llanos mich nahezu zeitgleich überholt haben. Das war schon ziemlich beeindruckend, wie locker die noch nach 30km liefen...
Nach einem Drittel der Laufstrecke ging dann der Kampf los, und ich muss gestehen, dass meine Erinnerungen erst wieder kurz vor dem Ziel etwas klarer werden. Der Zieleinlauf war wie letztes Jahr sensationell und in der Vorfreude darauf konnte ich die letzten 3km doch etwas nachlegen.
Mit 3:40 (letztes Jahr 3:37) ging das im Verhältnis zu meinem Zustand doch ganz gut.
Die Endzeit von 10:13 (2007: 10:31) ist zwar ok, aber irgendwie fuchst es mich doch, dass es auf dem Rad nicht so richtig lief. Im Training hatte ich da einen anderen Eindruck im Vergleich zum Vorjahr.
Ich weiss, dass das Jammern auf hohem Niveau ist, aber schliesslich betreibt man den Sport ja nicht zum Spaß :Peitsche:

Glückwunsch an alle anderen Finisher und ich drücke allen Starten in Roth, Klagenfurt und Zürich am kommenden Wochenende die Daumen!

Bandito

P.S. Letztes Jahr noch ein grosses Thema: wie war es den im Hauptfeld mit dem Lutschen? Um mich herum wurde meistens fair gefahren, da gab es nur zwei bis drei Ausnahmen, die es sich im Wind auf der zweiten Runde etwas gemütlich gemacht haben.

ASI Photo ist mal echt lächerlich.
Die haben beim Kraichgau triathlon ein Foto von mir geknippst.
EINS...:Nee: und das ist auch noch schlecht.
Und dafür sollte ich dann 20 € oder so zahlen...oder alle Fotos auf einer CD (40€).
Hurra...

Ein Freund von mir hat viele Fotos gemacht. Muss ihn mal Fragen ob er die 1333 findet.
Ich bekomm die Fotos aber auch nächste Woche. Schau mer mal. Ich schick dir dann eine PN, falls ich was finde.

Gruß SuperBee

Dankeschön!