Für diejenigen, die es ganz genau wissen wollen:
http://www.usaswimming.org/ViewNewsA...=4323&mid=8712

hallo Freunde Flippers,


vorgestern war ich wieder im Olympia Stützpunkt Mühlheim am Main.

Nachdem ich meine Technik Übungen Kraul gemacht hatte bin ich immer 25 mtr locker Kraul geschwommen. Dann habe ich ein paar mal ruig geatmet um mit einem kräftigen Abstoss so weit wie möglich Delfin Beine zu tauchen.

Was soll ich sagen, beim ersten Versuch bin ich schlappe 15mtr weit gekommen und war doch ziemlich enttäuscht.
Dies wurde auch die nächsten 5 Versuche nicht besser.
Erst als ich die Sache ganz locker anging wurde es besser.

Mit der vorletzten Bahn habe ich tatsächlich so 22 mtr geschafft. Bei der Bahn hätte ich es eigentlich durchziehen sollen denn der letzte Versuch endete wieder bei ca. 20 mtr.

Aber ich gebe nicht auf. Heute beim Traininig bin ich 300mtr mit Flossen geschwommen... "schön locker aus der Hüfte" hat die Trainerin gesagt. Die hat gut reden, aber es stimmt. Je lockerer die Hüfte desdo besser geht es.

Grüße
Wolfgang

Bei Facebook würde ich glatt beantragen, den "Like" Button durch einen "Impressed" Button zu ersetzen.

OK, Thunfisch und Kakao ist jetzt nicht die Gourmet-Kombi, aber da ich danach noch ne Runde Radeln war, ging ein Wein ja nicht. Mal abgesehen davon, dass man den in der Bäckerei nicht gekriegt hätte.

Vorgestern war die Bahn mit der Markierung besetzt.

1000 Dank für diesen Thread! Ich hab mich am Wochenende weggeschmissen vor Lachen :Lachanfall: Einfach prima! Dadurch angespornt habe ich gestern im Training, als wir Tauchen sollten, natürlich Delfinbeine getaucht. Eine Bahn ging, bei der zweiten (nach Atempause natürlich) habe ich nach der Hälfte der Bahn auf Brusttauchzug umgestellt, weil mir Dbeine so langsam vorkam :Lachen2:
Ihr solltet nach Mannheim kommen, wir haben hier ein Becken, dass 23.5m lang ist ;)

gerne doch...:Cheese:

taused Dank für deinen Hinweis. Ich vermute schon länger das die Bahn in Mühlheim mindestens 28 mtr lang ist.

Hut ab vor deiner Leistung.

Wolfgang

Das blöde ist: Die Bahn bei uns ist 50 m. Aber am Rand gibt es Markierungen und natürlich auf den Schwimmleinen.
Trotzdem, 23,5 m, alle Achtung.

danke danke. Eleganz à la Shakira konnte ich allerdings nicht an den Tag legen.
Habs auch mal in Rückenlage versucht, bin aber kläglich gescheitert. Die Aussicht ist zwar nett, aber sie zerstört jegliches Orientierungsgefühl und ich tauche immer direkt nach oben zum Licht. Muss das nochmal üben!

:(

gestern 22 mtr

krass sobald ich über den Hüftschwung nachdenke wird es nix.

Ich muss nochmal ein paar Meter mit Flossen machen.

Grüße
Wolfgang