Also, ganz ehrlich gesagt, kann ich dir meine Schrittlänge nennen, aber die Grösse muss ich schätzen: ca 1,70...:Holzhammer:

hast wohl den ganzen Tag nichts getrunken um Tagessieger zu werden!
ich sitze gerade mit einem leckeren Eiweißshake vor dem Computer. Den habe ich mir richtig verdiennt. bin nämlich gerade aus dem Studio gekommen. 45 Min Kraftausdauerzirkel, 45 min rpm und 65 Min Heimtrainer!
Allerdings werde ich morgen bestimmt mehr auf der Waage haben. Habe 5 l dort getrunken! :Nee:

Angeber ;)

Ich werde es so machen, dass ich immer am Sonntag das Mittel der vergangenen sieben Tage nehme. Das gleicht die normalen Schwankungen aus. Auf die Waage geht's immer morgens nach dem Duschen. Nach der Sauna oder einem 2-Stunden-Lauf könnte ich anfangs auch ein paar mal erster sein.

1. fras13 -0,5 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
2. hubschraubär -0,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
3. mauna_kea -0,1 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
4. amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
5. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
6. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
7. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) Zur Zeit 72,5kg mit Luftanhalten (morgens) bei 171cm
8. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
9. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
10. huck 0,0 (Ziel -2kg bis 24.12)
11. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
12. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
13. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
14. Newbie 0,0 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
15. noeppes 0,0 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
16. olli226 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
17. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
18. pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
19. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
20. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
21. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
22. sybenwurz +0,5(Ziel 3kg bis 24.12.)(das halbe Kilo ist gleich in ner Stunde wieder weg... )
23. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
24. trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
25. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
26. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
27. Flow +0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01., Weltherrschaft bis 2042)


Das erste Pfund ist schon drauf ... :liebe053:

... kommt bestimmt vom extreme-Bodybuilding gestern ... :-((

Werde so gut wie täglich, morgens auf die Waage steigen und mind alle paar Tage hier posen ... :Cheese:

@Thorsten, wieviel bringt denn das Duschen ... vielleicht steig' ich morgen auch mal danach erst drauf ... :Gruebeln:

:Cheese: kommt auf die Länge der nassen Haare an und wieviel Dreck man dabei abspült. Das ist eben der Moment, in dem ich nackt an meiner Waage vorbeikomme. Zähne habe ich dann übrigens auch schon geputzt, das gilt hoffentlich nicht als Doping ;).

Mit allen Wasser gewaschen ... :Holzhammer:

Ich glaube, ich rasier' mich mal wieder ... :cool:

sauna und höhenzelte gelten ja zwar nicht als doping, die sind doch aber verpönt!