Meine Kilometer wurden heute ausdiskutiert:Lachen2: Ich habe keine Ahnung, wo es lang ging :o und leider hat sich keiner bereit erklärt, die Strecke bei jogmap nachzumalen.:Lachen2: Ich habe aber mal das untere Ende der diskutierten Streckenlänge eingetragen.:Blumen:

Ja, das wäre auch mal schön! Ich fürchte nur, ich würde fast ein Jahr dafür brauchen.:Cheese:

Ja ...
Schwimmen, Radfahren, Laufen, Essen, Schlafen ... alle fünf Sachen ... :)

Das ziehe ich mit DeRosa von Nikolaus bis Weihnachten durch ... :cool:

Der lange Lauf dieser Woche ist gemacht und ich rutsche jetzt in der Rangliste wohl eher wieder ab.
Ich werde sicher am Sonntag 100km erreicht haben, eventuell schon am Samstag.

@steilküste: Trainierst du für einen Marathon in nächster Zeit?

Felix

ich mach das vom 3. Advent bis zu meinem Geburtstag :Cheese:

Das schaffe ich auch :Cheese:

Felix

hehe :-)

wie ist das Wetter bei euch?

hier hat es über Nacht heruntergeschneit :-/... aktuell 2°C, die Sonne kommt raus... mystisch... shit, i glaub i muss mal wieder das Ergometer quälen :Huhu:

Fertig.
 

1. 101.0 km - (23+5+35+14+12+12) steilkueste
2. 57.0 km - felix__w
3. 46,1 km - Rosl (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km)
4. 43.0 km - huck (11+32+11+6+6+42)
5. 38.0 km - Sinapur
6. 36.3 km - topre
7. 36.1 km - lonerunner
8. 34.1 km - Flow
9. 31.0 km - Diver
10. 30.0 km - Superpimpf
11. 30.0 km - frechdachs (22 + 8)
12. 23.0 Km - Roadrunner

Schnell noch 12 km heute morgen abgerissen, bevor Felix plötzlich doch noch sagt: "Ätschibätschi, bin man doch noch einen Trainingsmarathon gelaufen!" Um aus dem dauernden Geschlurfe rauszukommen, aber nicht zu viel Belastung zu haben, standen heute kurze Sprints an: 21x 200m mit 100m Gehpause.

Ultra ist dieses Jahr angesagt. Zugspitz Ultra Trail als Höhepunkt. Vielleicht blogge ich mal etwas über die Vorbereitung. Ist aber vieles ähnlich wie in FuXXs Vom Triathleten zum Läufer. Deshalb habe ich bisher davon Abstand genommen.

Euch noch ein paar schöne Läufe

Grüße
Jan