Hallo Andy,
ja, da waren wir fast gleich schnell. War es für Dich auch die erste OD?
Bei mir haben die Wechsel ganz gut geklappt, allerdings war es für mich das erste Mal Freiwasserschwimmen im Wettkampf und das erste Mal mit Neo im Wettkampf (beides vorher ein bisschen geübt). Von dem her hab ich beim Schwimmen am Anfang bestimmt 2 Min liegen lassen. :Nee:
Beim Rad hab ich glaube ich zu wenig getrunken, was ich dann beim Laufen gemerkt habe, aber insgesamt bin ich sehr zufrieden :Cheese:

Grüße, Martina

... so wie´s aussieht, bin ich grad wohl der einzige hier, der in Saalfelden (als Ersttäter auf der MD) an den Start geht?

Die Sache mit Malterdingen hab ich mir auch überlegt, die Höhenmeter beim Laufen haben mich aber ziemlich abgeschreckt :Lachen2: ... zumindest für die erste MD find ichs sehr mutig/ respektabel :) dort zu starten.

Die OD´s fielen für mich alle ins Wasser. Erst waren die mündlichen Prüfungen s**blöde terminiert, am Sonntag beim Rothsee-Triathlon kam ´ne Erkältung dazu :Nee:
Samstag in Bamberg läufts hoffentlich anders ;)

@Tinchen79

Nein, in Erbach war es jetzt meine 2. OD und letztes Jahr war ich davor noch in Bruchköbel beim Quarterman. Das ist eine total familiäre Veranstaltung zu einem unschlagbar günstigen Preis.

Viele Grüße

Andy

@Ulmerandy:

Du hast doch gepostet, in Malterdingen auf deine erste MD zu gehn, ne? Die Höhenmeter auf der Laufstrecke darfste echt ned unterschätzen ... selbiges geschehen vor 10 Tagen bei einem HM, die Kombi bergauf-laufen & HM is ned ohne ... ;)

@ Aerml

Ich weiß, dass ich sicher ganz schön kämpfen werde - aber hauptziel ist ankommen - alles andere wird man sehen (Ok Letzter muss ich auch nicht sein)

Ich hab' in mein Lauftraining jetzt seit einiger Zeit einige Höhenmeter und auch steile Passagen rauf und runter eingebaut, damit der Schock nicht ganz so groß ist.

Und den Halbmarathon in HD habe ich auch viel besser geschafft als ich mir selber zugetraut hätte.

Viele Grüße

Andy

Dann machst du´s genau richtig - Lauf-Höhenmeter kann & darf man da im Training ned ignorieren, hat man so ein Ding vor ... die 800 HM im Fichtelgebirge waren heftig ;)