wenn du den ganzen thread liesst wirst du sehn, das sich das schon geklärt hat.

:Lachen2:

:Huhu:

Gut erholt? Hab Dich leider im Ziel nicht mehr gesehen...

Als ich das gelesen hatte, ließ sich mein Beitrag nicht mehr löschen :Blumen:

@Drullse: Wie gut die Erholung ist, wird sich morgen in Kallinchen zeigen :Cheese:
Für dich dürfte das eher eine gemütliche Trainingseinheit gewesen sein?

Gruß Torsten

wie fandet ihr eigl die kampfrichter dichte auf der strecke? muss sagen hab recht viele gesehn. was ich ganz schlimm fand warn manchmal die autos auf der strcke die mittig fuhren mit nem kampfrichter mopped vorn weg.

Viel Spaß!

Nee, sooo leicht war das dann doch nicht. Regina hatte einen leichten Asthmaanfall im Wasser, das stresst doch etwas, Tandem bin ich quasi mit MD-Intensität gefahren und war dann beim Laufen auch etwas angeschlagen und es strengt ja doch ein wenig an, mit ihr zu laufen, führen, aufpassen, Getränke reichen etc.

Aber war ne tolle Erfahrung!

ach ihr wart das Tandem unterwegs`? nach welcher zeit seit ihr denn im ziel angekommen?

6:14 Std.: 1:12 geschwommen, 8 min Wechsel, knapp 3 Std. gefahren, 5min Wechsel, 1:54 gelaufen - so ca..

wow. stell mir das verstammt schwierig vor, gerade so beim laufen, da man ja auf jede wurzel etc achten muss. oder wie läuft das beim laufen?