[quote=Dirkii;179782]Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

51.200 + 120 = 51.320

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

51.320+110=51.430

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

51.320 + 75 = 51.395

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

51.395 + 130 = 51.525

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

51.525 + 240 = 51.765

Heinrich

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

51.765 + 300= 52.065

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

52.065 + 100 = 52.165

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

52.165+540=52705

52.705 + 110 = 52.805 (die waren durch nen Doppelpost untergegangen!)

52.805 + 100 = 52.905

Gestern Abend und heute Morgen.
52905+285=53190

53.190+120=53.310

53310 + 200 =53510

53510 + 300 = 53810

Irgendwie wird das knapp mit den 500000, kann das sein?

Zu Beginn war ich bei 20 Stück schon völlig fertig, gestern habe ich zum ersten Mal 100 Stück geschafft. :liebe053:

Ob ich am Ende der Aktion 500 Stück hintereinander schaffe?

Er hat Recht Leute, haut rein!!!

53.810 110 = 53.920

Crunches-Time
addieren und eintragen bitte!

53.810 110 = 53.920 + 222 = 54142

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


54142 + 300 + 200 von meiner grösseren Hälfte = 54642

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


54.642 + 248 = 54.890

Dude und seine Mio...Danke! Grrrrrrrrrrrrr!

Heinrich

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


54.890 + 220 = 55110

na dann mal los :Peitsche:

Was und wieviel macht ihr eigentlich für euren Rücken?

55110+50=55160

hmm also 500.000 halte ich für sehr viel
also 300.000 sind vllt noch drin..

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

55110+1000=56110

...in 4 Sätzen: 360, 270, 230, 140:cool:

Könnt ihr vielleicht noch 'n bisschen anziehen?:Cheese:

Doppelpost, aktuelle Anzahl:

56160

Ca zweimal die Woche beim Krafttraining: Hyperextensions, Latziehen, Frontziehen:Huhu:

56160+120 = 56280

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

56280 + 50 = 56330

von heute CF:cool:

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

56330 + 300 = 56630

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

56630 + 300 = 56930

Ab Samstag geb ich 300 täglich dazu.

Das reicht mir dann aber auch, morgens und abends je 150.

Heinrich

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel



56.930 + 140 = 57.070

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


57.070 + 180 = 57.250

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


57.250 + 170 = 57.420

57.420 + 100 = 57.520


Keep on running and crunching.....:Cheese:

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

57.520 + 200 = 57.720

57.720 + 120 = 57.840

Werd mir Mühe geben und immer am WE noch ne Schippe drauflegen.

57840+80=57920

57920 + 190 = 58110

58110 + 100 = 58210

58210+150=58360

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

58.360 + 120 = 58.480

Heinrich

Das reicht ja wohl auch und da gibt es auch nix zu meckern, aber bei 50 oder 30:Nee:
...das läuft doch hier nun schon 'n paar Tage und ich denke 100 Minimum schafft wohl jeder hier, oder?
Ironman phh, grummelgrummelmrummel....:Nee: