...der sogar einen eigenen Schwimmstil kreiert hat? :Lachen2::Huhu:

30 Min, wenn das der Bottom ist, ist doch schon sportlich, hm?
Gibt doch einige, die oft kurz vor der Quali sind, aber nie die fehlenden Minuten rausholen.

moin aus Chicago!
30 min sind im bereich sub10 ein bis zwei welten.

arschfotzenkalt hier, aber sonnig. ideales laufwetter. pics heute abend ;)

Der ist gut... aber hier muss ich ne Lanze für Dude brechen... hat alles Hand und Fuss was er sagt... ich konnte auch ohne diese Tools meine Leistung klar steigern... und das obwohl ich ein absoluter Zahlen-Fanatiker und Planungsfreak bin... Dude kann das bestätigen...

Aber ich überlege mir gerade was anderes ausser nur der Quali... ein Angriff auf Sub 9... da würden noch 20 min. fehlen... 3 min beim Schwimmen, 5 - 10 min beim Radfahren und 10min beim Laufen...

Die Saisonpause hat langsam meine Motivation wieder aufgebaut :)

Hunki

Jepp -und es gibt noch mehr, die an der berühmten 3h Grenze beim Marathon scheitern.

ey verbibsch! Ossis im zug nach downtown.

anyway, danke hunki!!
sub9 in zh ist ambitioniert, aber warum nicht?

soll das punkt #5 werden?

Das stimmt wohl... aber man muss sich ja hohe Ziele stecken :)

Kannst du noch aufnehmen, daß der ideale Kandidat mindestens 1 mal an der Hawaiiquali gescheitert sein sollte.
Und zwar mit ca. 30 Minuten.


Ja, ich bin aber nicht maßgeblich und da ist ja auch wohl eher der Wunsch Vater des Gedankens. Dürfte es nicht wie Sand am Meer geben.

Ich persönlich finde, daß wäre die spannendste Konstellation :Blumen:

Was denken denn andere darüber?

Das Zitat lautet korrekt: Kein Alkohol ist auch keine Lösung :Lachanfall:

So, auch wenn Dude versucht, den Thread noch bis nach seinem Geburtstag in der Versenkung zu belassen...

Wo sind all jene, die jetzt von Hawaii inspiriert den ultimativen Trainer suchen? :Lachen2:
Ach, war ja andersrum...

Fakten, Bilder, Filme...

genau - wo ist denn nun das Foto von Mandarine? :Huhu:

Aussagekräftig genug als Spaßkandidatin ?

Aber hallo, auf jeden Fall! :Cheese:

das ist mutig. Danke!

:Lachanfall: :Danke:

Wie geil is das denn!!! Mandarine mit Craig Alexander. Wann hasten das machen lassen? :Huhu:

bf sche

@Mandarine

:Lachanfall: :bussi:

Bin ich schon zu spät um mich zu bewerben???

Würde auch nach Hawai fliegen wenn ich es geschafft habe :)

Loooos - allle schmutzigen Details an die Öffentlichkeit! Das Volk will noch was sehen, bevor es entscheidet :cool:!

Bilder sind auch wichtig! Es gewinnt nicht der Beste, sondern der, der es versteht die Masse für sich zu gewinnen!:Cheese:

Mal ne Frage an den Dieter Bohlen der Triathlon-Szene:

Welches trainingswissenschaftliche Know-How ist vorhanden?
Erworbene Trainer-Lizenzen im Triahlon-Sport ?

Oder doch nur eigene Erfahrungen mit der man meint, diese 1:1 auf andere ganz individuelle Menschen umsetzen zu koennen ?

Dann waere die Welt wirklich einfach und everyone takes the road to kona ;)

mir dünkt du bist mit diesem bild im falschen forum.
wolltest du dich in der "geschlossenen" bewerben :Lachanfall: :bussi:

Klar, noch alles offen.

Gibt ein paar Infos von dir und unser Pirat wird dich aufnehmen :Huhu:

genau, ich brauche mehr details.

1. alter
2. grösse
3. gewicht
4. blutgruppe
5. letzter stuhlgang
6. sportlicher werdegang
7. familien- und kontostand
8. creditkartennummer, cardholder, expiry, prüfnummer

das übliche halt...

das gilt auch für die anderen :Huhu:

... und ein aussagekräfiges Foto !

1. 29
2. 1,74m
3. 68kg
4. rot (nicht blau) oder geht's um was anderes?
5. gestern, 18:15h, Angstschiss vorm ersten Schwimmtraining mit dem Verein seit 3 Jahren, Konsistenz daher "Verbesserungswürdig".
6. Hab ich schonmal in nem anderen Fred erklärt glaub ich.
7. ledig, Kontostand ebenfalls verbesserungswürdig. Wer spenden möchte, bitte melden!
8. Mama hat gesagt, sowas darf ich im Internet nicht verraten.

Aber eigentlich bin ich ja mangels ausreichender Verzweiflung ohnehin schon raus! :Cheese: Ich arbeite also fleißig am Alternativplan und werde dem Kandidat dann Feuer unter'm Hintern machen.

Ist das schon der Winterspeck? Runter und 50!

Erst wenn meine Kollege mal kurz aus dem Büro raus ist...

Spüre ich da nen kritischen Unterton...:-(( ?



Ich würde mal pauschal sagen, "Referenzen liegen vor...!"
:Cheese:

Da das ganze Kandidatengedöns hier immer noch läuft, stelle ich mich ENTGEGEN aller meiner Überzeugungen bezüglich jeder selbstdarstellerischen, poserischen, angeberischen Ich-bin-der-Geilste-Blog Mentalität zur Wahl!!! (sorry dude :Blumen: )
Und dies aus einem Grund: ich bin mal echt neugierig auf dude‘s Trainingsphilosophie!!!
Als (noch) Student der Sportwissenschaft und examinierter Anglistik-Absolvent werde ich natürlich jede mir aufgetragene Trainingseinheit physiologisch und trainingsmethodisch auf Herz und Nieren prüfen und ggfs. auch kritisieren …. (aber natürlich auch artig befolgen :Huhu: …)


Facts:
1,86m
81 kg Wintergewicht
Alter: 28

Sportlicher Werdegang:
Komme von Crosslauf (mit 16 Jahren angefangen), erster und einziger Solo-Marathon mit 17 (2.59.43 h in Berlin, dreist mein Alter gefälscht), seitdem mehr und meistens weniger erfolgreich Triathlon, erste Mitteldistanz: Pacific Crest Half Iron in Oregon, USA, 2006, erste Langdistanz: Ostseeman 2007 (09.42h).
Versuch der Hawaii-Quali in Zürich 2008 (9.33h), um 1 Minute gescheitert, statt Lava-Java dann noodle-soup mit Freundin beim backpacking in Vietnam…

Dieses Jahr: Examensstress, wenig trainiert... :(
Ort des Trainings: Freiburg., d.h. natürlich optimale Trainingsbedingungen

Wettkampf 2010: FFM
Ziel: sub 9.25, daher Quali wohl mehr als fraglich in der AK 25...

Schlechteste Plazierung und gleichzeitig ein Wettkampf auf den ich stolz bin: Bokler Duathlon (in S.-H.) 2000, auf 7. Platz nach dem Laufen wurden wir in der Spitzengruppe fehlgeleitet, ich habe mich total verfahren, bin statt 30KM letztendlich 50KM gefahren, habe die letzten 7Km noch einen Platten bekommen, durfte aber mit Besenfahrzeug noch die 3KM zum Abschluss laufen (Als ich ins Ziel kam war Siegerehrung schon vorbei)

Was will ich mit dieser Geschichte sagen? Ich habe noch NIE einen Wettkampf aufgegeben :cool:


Rock on.

Dann würde ich mal pauschal sagen, "Her mit den Details"
- Qualifiaktionen
- Trainerstationen
- Erfolge
und und und

Quid pro quo wie Thorsten sagen würde

Ich denke, da darfste in rund 10000 Beiträgen, in der Signatur und dem öffentlichen Profil ne Weile lesen, biste alles zusammengetragen hast...:Lachanfall:

Ich denke, Dude bekommt die Fakten schnell zusammen.

Ohne Smilie, denn ich finde das schon wichtig und fair!
Wenn schon Hosen runter...

Hier findet ihr Fakten.....;)

Irgendwie schein ich mich unklar auszudrücken :-((


Nochmal:

Ich nix habe Zeit und Lust gugge ganze Tag inne Netz nach Meister Dudes Erfolgsstories und leite daraus ab noch größere Könne des Meisters als Trainer.

@ Dude
Bitte aufwachen, aufstehen und kurze Übersicht :Cheese:

Thanks

Jo, nur nicht die richtige Antwort auf meine Frage!

Tolle Zeiten im Ironman, Marathon, etc. koennen glaub ich viele vorweisen, nur ein guter Trainer wird man damit noch lange nicht.

Wie gesagt: Eigene Erfolge kann man nicht 1:1 auf andere produzieren

Aber mit einer A-Lizenz?

Klar, wer ´nen Führerschein hat kann ja auch Auto fahren. ;)

Ausnahmen werden mit gelber Farbe oder OF gekennzeichnet :Lachen2:.

Ohne Füherschein
:Lachanfall: