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Das ist allerdings gefährlich, wenn ich einmal zugeschaut habe, will ich womöglich im nächsten Jahr auch mitmachen.:Lachen2:
Dann hab' ich nächstes Jahr das gleiche Problem wie Flow:Cheese:

Edith erkennt gerade, dass es schon wieder geändert ist, da hab ich ja noch mal Glück gehabt!

Flow	27.07.2010 15:10

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 428607)

mach mal einen besseren Vorschlag, meckern kann ja jeder :(

:Gruebeln:

Vielleicht müssen wir erstmal eruieren, wer alles zum SFS-Team gehört ... dann wer Team-Chef und Brownie-Hüter wird etc. ...

Flow	27.07.2010 15:11

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 428609)

Das ist allerdings gefährlich, wenn ich einmal zugeschaut habe, will ich womöglich im nächsten Jahr auch mitmachen.:Lachen2:
Dann hab' ich nächstes Jahr das gleiche Problem wie Flow:Cheese:

Was ?
Das du den ganzen Frühling Sport machen mußt statt zu meditieren ... ? :Lachen2:

Flow	27.07.2010 15:13

Ein anderes Problem ist natürlich noch, daß man gar nicht zuschauen kann, wenn man selbst startet ... :Gruebeln:

Oder soll ich unterwegs mal eine Stunde Pause machen ... ? :cool:

bort	27.07.2010 15:13

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 428497)

Ist halt nicht so leicht, wenn man gleichzeitg hart trainieren will ... ;)

Ja, bin gerade bei so Sachen wie "ein paar Mal" 2-5km 20-30'' schneller als FMP ...
Dazu die 30+ Läufe "etablieren", evtl. längere Tempoläufe, dann Mitte Ende August 34-36 inkl. FMP-Anteilen ...

In der Theorie zumindest ... Praxis siehe oben ... :cool:

Nur ein paar km?
Mir wurde von Jungs die um die 2:30h Laufen gesagt, dass ich da schonmal gut 10 Sekunden drunter bleiben soll und dann auch gerne mal 10km Laufen soll.

Phoebe

27.07.2010 15:14

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 428609)

Das ist allerdings gefährlich, wenn ich einmal zugeschaut habe, will ich womöglich im nächsten Jahr auch mitmachen.:Lachen2:
Dann hab' ich nächstes Jahr das gleiche Problem wie Flow:Cheese:

2012 kannst du doch mitmachen, es hält dich keiner davon ab :Huhu:

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 428609)

Edith erkennt gerade, dass es schon wieder geändert ist, da hab ich ja noch mal Glück gehabt!

Das ist ganz schnell wieder geändert :cool: :Lachen2:

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