Schwimmzeiten extra für glaurung
 

Hatte vor dem Nachtdienst, nachdem das Unwetter weiter Richtung Osten gezogen ist, noch eine halbe Stunde und bin in unser 25m Vereinsfreibad gegangen.
Beim Einschwimmen habe ich mir überlegt, ich schwimme eine Pyramide im Tempo 55s/50m.
50m = 50s
100m = 1:40
150m = 2:29
200m = 3:21
250m = 4:15
200m = 3:22
150m = 2:30
100m = 1:39
50m = 49s
Am Anfang und Ende waren die Pausen kürzer, sonst immer eine Minute.
Hat sich irgendwie gut angefühlt, war aber auch etwas anstrengender als geplant.

Na, ganz hervorragend. Sowas hab ich ja selbst in Höchstform nicht mal ansatzweise hinbekommen :Nee:
Das demotiviert mich jetzt :( ;)

Wann hattest du denn mal Höchstform? :Gruebeln:


;) ;) ;)

Entschuldige vielmals diese unpräzise Umschreibung. :Cheese:
Ich meinte natürlich Höchstform innerhalb meiner bescheidenen Möglichkeiten. :Lachen2:

Mhm .. bei 16km/h wind (4bft) noch vorne 8cm fahren?

Ob das geht oder ob das erlaubt ist?

Ob ich das nachher mal ausprobiere ... nur sind di egeplanten 110-120 km recht lang zum "mal ausprobieren" :D

Mußt nur schnell genug fahren, dann stabilisiert die Rotation deine Fuhre und du schneidest wie ein Pfeil durch den Wind :)