triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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-   -   X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=332)

Rhing 08.03.2007 08:55
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar
  1. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
  2. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
  3. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
  4. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
  5. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
  6. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
  7. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
  8. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
  9. potti: 51 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
  10. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
  11. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
  12. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
  13. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
  14. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
  15. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
  16. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
  17. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
  18. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
  19. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
  20. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
  21. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
  22. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
  23. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
  24. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
  25. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
  26. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
  27. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km
noch Februar
  1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
  2. Backy: 202,5 km / Übertrag: 206 km
  3. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
  4. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
  5. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
  6. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
  7. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
  8. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
  9. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
  10. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
  11. goverc: 87km / Übertrag: 376km
  12. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
  13. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
  14. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
  15. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
  16. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
  17. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
  18. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
  19. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
  20. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
  21. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
  22. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
  23. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
  24. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
  25. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
  26. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
  27. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
  28. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
  29. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

backy 08.03.2007 10:33
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar
  1. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
  2. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
  3. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
  4. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
  5. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
  6. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
  7. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
  8. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
  9. potti: 51 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
  10. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
  11. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
  12. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
  13. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
  14. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
  15. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
  16. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
  17. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
  18. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
  19. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
  20. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
  21. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
  22. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
  23. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
  24. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
  25. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
  26. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
  27. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
  28. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km
noch Februar
  1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
  2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
  3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
  4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
  5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
  6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
  7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
  8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
  9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
  10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
  11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
  12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
  13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
  14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
  15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
  16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
  17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
  18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
  19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
  20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
  21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
  22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
  23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
  24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
  25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
  26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
  27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
  28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

Heute morgen erster lockerer Lauf nach einer miesen Grippe.
Seit letzten Donnerstag ging 0 Komma 0. :Kotz:
Mensch ist das schön endlich wieder die Gräten bewegen zu können :liebe053:
Laufen ist das allerschönste nach radeln und :Liebe:

dude 08.03.2007 11:25
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

Sorry felix, couldn't resist. :liebe053:

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar
  1. dude: 110 km / Übertrag: 860 km (Ziel: Boston Top100)
  2. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
  3. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
  4. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
  5. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
  6. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
  7. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
  8. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
  9. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
  10. potti: 51 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
  11. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
  12. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
  13. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
  14. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
  15. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
  16. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
  17. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
  18. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
  19. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
  20. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
  21. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
  22. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
  23. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
  24. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
  25. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
  26. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
  27. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
  28. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
  29. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km
noch Februar
  1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
  2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
  3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
  4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
  5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
  6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
  7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
  8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
  9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
  10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
  11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
  12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
  13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
  14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
  15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
  16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
  17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
  18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
  19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
  20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
  21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
  22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
  23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
  24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
  25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
  26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
  27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
  28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

potti 08.03.2007 12:13
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

Sorry felix, couldn't resist. :liebe053:

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar
  1. dude: 110 km / Übertrag: 860 km (Ziel: Boston Top100)
  2. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
  3. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
  4. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
  5. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
  6. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
  7. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
  8. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
  9. potti: 61 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
  10. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
  11. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
  12. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
  13. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
  14. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
  15. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
  16. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
  17. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
  18. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
  19. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
  20. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
  21. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
  22. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
  23. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
  24. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
  25. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
  26. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
  27. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
  28. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
  29. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km
noch Februar
  1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
  2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
  3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
  4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
  5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
  6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
  7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
  8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
  9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
  10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
  11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
  12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
  13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
  14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
  15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
  16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
  17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
  18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
  19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
  20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
  21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
  22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
  23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
  24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
  25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
  26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
  27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
  28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

+10km Fahrtspiel

Newbie 08.03.2007 13:56
Ihr habt einen neuen Gesamtführenden :Huhu:

felix__w 08.03.2007 14:24
Zitat:
Zitat von dude (Beitrag 15007)
Sorry felix, couldn't resist. :liebe053:
Hätte sowieso nicht lange gedauert. Ich habe nur so viele km da es letzten Sonntag nicht einen langen Lauf mit Frau und Schwiegervater gegeben hat der nicht 'geplant' war. Ich laufe sonst nicht 90km in 7 Tagen.

Felix

Flow 08.03.2007 14:55
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 14912)
Finde ich gut :Cheese:
Man könnte auch zusätzlich zum 15. des Monats (nach Monatsstand abends 24:00 Uhr) 'ne Sprint-Wertung machen.




Oder noch'n gepunktetes für die längsten Einheiten :Lachen2:
Das wir aber wohl komplizierter zu zählen ...
Zitat:
Zitat von Rene (Beitrag 14967)
des ist ganz einfach. ganz oben steht einer mit der aktuell längsten Einheit. Wenn die eigene Länger ist, dann ersetz man diesen einen Eintrag einfach und fertig!
Ok, man könnte die längste Einheit hintendran noch eintragen ...
Aber dann schimpfen bestimmt wieder welche, daß es zu unübersichtlich wird :Lachen2:

Zitat:
Zitat von Newbie (Beitrag 15047)
Ihr habt einen neuen Gesamtführenden :Huhu:
Dann streif ihm mal jemand das gelbe Trikot über ... :Huhu:

umbra 08.03.2007 15:27
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

Sorry felix, couldn't resist. :liebe053:

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar
  1. dude: 110 km / Übertrag: 860 km (Ziel: Boston Top100)
  2. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
  3. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
  4. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
  5. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
  6. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
  7. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
  8. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
  9. potti: 61 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
  10. Umbra: 51 km / Übertrag: 433,7 km
  11. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
  12. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
  13. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
  14. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
  15. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
  16. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
  17. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
  18. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
  19. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
  20. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
  21. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
  22. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
  23. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
  24. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
  25. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
  26. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
  27. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
  28. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
  29. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km
noch Februar
  1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
  2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
  3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
  4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
  5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
  6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
  7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
  8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
  9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
  10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
  11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
  12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
  13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
  14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
  15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
  16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
  17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
  18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
  19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
  20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
  21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
  22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
  23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
  24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
  25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
  26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
  27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
  28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:56 Uhr.
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