Hallo Exnachbarin ,

Wat ein Kessel explodiert !!! war mir schon damals die Hannoveraner Bier sehr suspekt :Lachanfall:

Ich habe da gewohnt über ein Jahr vor 18 Jahren

Ich trinke noch ein Kaffee und laufe ich los :cool:

Die Explosion war vor 14 Jahren und vor 18 Jahren war ich noch ein paar Zeitzonen weiter westlich.

Warum trinkst Du nicht nochn Kaffee, mach ich auch grad, grobe Jakobsdröhnung für die man sich schämen muss :Lachanfall:

So "morgenlauf" hinter mir :cool:
jetzt weiß es nicht ob schwimmen gehen soll, oder in den Stadt mit ein Kumpel weiter Kaffee trinken :cool: :cool:

@Uru: Doppel-Respekt, als wandelnde Kaffeekanne noch Laufen zu koennen klingt fuer mich wie Survival at it's best! Und wie spaet ist es bei Dir in Montevideo, hast Du ueberhaupt schon heute oder bist Du noch im gestern gelaufen?

@KWM: ich wollte Deine freche Anmerkung mit dem mir eigenen Eishauch der Ignoranz strafen, immerhin stehst Du mit Deiner Verweildauer hier noch unter Welpenschutz.
Andererseits gilt gleiches Recht fuer alle Schattenkrieger, daher moechte ich darauf hinweisen, dass Sportcliphopping am Morgen auch in Mittelhessen nicht unbedingt unserem Verstaendnis einer effizienten Trainingseinheit entspricht.
Warte nur bis Sportfreund Drullse hier einreitet, dann wird Dir (und mir?) Der Wortwitz noch durch Pulas-Watt-gesteuerte Knochenbrechereinheiten ausgetrieben!

Sport Frei!

Oha, das ist zuviel der Ehre.

Zumindest war ich heute morgen um 7:00 auf dem Rad und hab ein paar Intervalle weggedrückt. Schmerz in der Muskulatur ist immer noch der Beste Weg, die Sturzrestschmerzen zu überlagern. :Cheese:

@Flachy, es ist Lange her als ich müsste als angestellte Bademeister von Montevideo um 5 Uhr !!! an die Promenade antreten um unsere Pflichttraining zu absolvieren , jetzt laufe ganz gemütlich in dem Muckelig Ruhrpott :Lachanfall:
Zum Glück habe ich schon Sport gemacht bevor Videoanalyse , Schwimseminare ,Personaltrainer und Ernährungs Konzept erfunden sind, deswegen ist mir relativ egal in welche Zustand ich trainiere :Lachanfall:
Ich verschwinde ganz schnell von hier, wo eigentlich nicht zu suchen habe :Huhu:

Ich liebe es wenn ein Plan funktioniert!
Unfallfrei Anheizen
Im Fruehfrost in den Sonnenaufgang wie Lucky Luke geradelt, nur die Rehe waren mein Zeuge
50' Dauerschwimmen

Und seither Familien-Quality-Time!
Jetzt beim Judo mit der kleenen Prinzessin und am Nachmittag wird "gerodet", die Stihl wartet bereits in der Sonne auf "The Rock".
Yippppieh!

Wuensche Euch einen geilen Sonnensamstag!

Dann ab ins Holz, dass macht genauso Spass wie Triathlon ;-)

Happy trails